结论：盗窃花卉被公安传唤后，退回赃物并得到谅解，3小时后回家，这种情况可能意味着您并未被采取刑事拘留等强制措施，而是可能接受了治安处罚或者公安机关认为情节轻微，未进一步采取强制措施。但具体处罚情况还需根据盗窃花卉的价值、情节严重程度以及当地公安机关的处理方式等因素综合判断。
详细分析：
盗窃行为的法律性质：
- 盗窃行为在法律上通常被视为侵犯财产权的违法行为，根据盗窃财物的价值、情节严重程度等因素，可能构成治安违法或刑事犯罪。
- 在您的情况下，盗窃的是花卉，其价值可能相对较低，但具体是否构成犯罪还需根据当地法律法规和盗窃的具体情节来判断。
退回赃物与得到谅解的影响：
- 退回赃物并得到受害人的谅解，是减轻处罚情节的重要因素。这表明您有悔过表现，且对受害人进行了补偿，有助于降低案件的严重性。
- 在司法实践中，退回赃物并得到谅解往往会被视为从轻或减轻处罚的情节。
公安机关的处理方式：
- 公安机关在传唤您后，会根据调查情况决定是否采取进一步的强制措施，如刑事拘留、取保候审等。
- 在您的情况下，3小时后回家可能意味着公安机关认为您的情节轻微，或者已经接受了您的悔过表现，因此未采取进一步的强制措施。
- 但也有可能公安机关正在进一步调查，或者已经决定对您进行治安处罚（如罚款、行政拘留等），而尚未执行。
可能的处罚情况：
- 治安处罚：如果盗窃花卉的价值较低，情节轻微，且您已经退回赃物并得到谅解，公安机关可能对您进行治安处罚，如罚款或行政拘留（但行政拘留通常不会仅因盗窃花卉就轻易决定，且会考虑其他情节）。
- 刑事处罚的免除：如果盗窃花卉的价值未达到刑事犯罪的标准，或者虽然达到标准但情节显著轻微，且您已经退回赃物并得到谅解，公安机关可能决定不立案或撤销案件，从而免除刑事处罚。
- 其他处理方式：公安机关也可能根据具体情况，对您进行批评教育、警告等处理方式。
建议：
- 如果您尚未收到公安机关的正式处罚决定或通知，建议您主动与公安机关联系，了解案件的具体进展和处理结果。
- 如果您对公安机关的处理结果有异议，或者认为自己的权益受到侵害，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（即向我咨询），以维护自己的合法权益。
- 在未来的生活中，请务必遵守法律法规，避免再次发生类似行为，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
最后，如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。