监控拍到的视频用手机拍下来，在一定条件下可以作为法律的依据，但并非绝对有效，需要视具体情况而定。以下从几个方面为你详细分析：

一、视频作为证据的有效性条件

1. 合法性：

   • 监控视频本身必须是通过合法手段获取的，即监控设备的安装、使用必须符合相关法律法规的规定，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权等。
   • 用手机拍摄监控视频时，也需确保拍摄行为本身不违反法律，比如不在禁止拍摄的场所进行拍摄，不侵犯他人的隐私或商业秘密等。

2. 真实性：

   • 视频内容必须真实反映事件的发生过程，不能经过篡改、剪辑或伪造。
   • 如果视频存在模糊、不清晰或关键部分缺失等情况，可能会影响其作为证据的证明力。

3. 关联性：

   • 视频内容必须与待证明的事实具有直接的关联性，能够证明案件中的某个关键事实或情节。
   • 如果视频内容与案件无关或关联性不强，那么其作为证据的价值就会大打折扣。

二、视频作为证据的使用注意事项

1. 保存完整：

   • 确保视频的原始文件得到妥善保存，避免丢失或损坏。
   • 如果可能的话，最好对视频进行备份，以防万一。

2. 及时提交：

   • 在诉讼或仲裁过程中，应及时将视频证据提交给法院或仲裁机构，以便其进行审查和认定。
   • 逾期提交可能会影响证据的采纳和案件的审理进度。

3. 配合其他证据：

   • 视频证据往往需要与其他证据相互印证，才能形成完整的证据链。
   • 因此，在准备视频证据的同时，也应考虑收集其他相关证据，如证人证言、书面材料等。

三、可能面临的法律风险

1. 侵犯隐私权：

   • 如果监控视频的拍摄或传播侵犯了他人的隐私权，那么拍摄者或传播者可能会面临法律责任。
   • 因此，在拍摄和传播监控视频时，必须严格遵守相关法律法规的规定，尊重他人的隐私权。

2. 证据无效：

   • 如果视频证据存在合法性、真实性或关联性方面的问题，那么法院或仲裁机构可能会认定其无效，从而无法作为定案的依据。

建议：在实际操作中，如果你打算使用监控拍到的视频作为法律证据，建议先咨询专业律师（即我本人，梁达律师）的意见，以确保视频的合法性和有效性。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免在拍摄和传播过程中侵犯他人的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。