在抖音上发布砸门扔东西的视频是否合法，这主要取决于视频内容的具体情况以及是否侵犯了他人的合法权益。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 视频内容是否侵犯他人人格权：

   • 如果视频中的砸门扔东西行为是针对特定个体，且该行为足以使他人社会评价降低（如恶意诋毁、丑化他人形象），则可能构成对他人名誉权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 若视频中的行为涉及对他人隐私的侵犯，如未经允许拍摄并公开他人私密活动或私密信息，同样可能构成侵权。

2. 视频内容是否违反公序良俗或法律法规：

   • 砸门扔东西的行为，如果本身具有暴力、破坏性或危险性，且视频内容以此为乐或宣扬此类行为，可能违反社会公德和法律法规。例如，如果视频中的行为构成寻衅滋事、故意毁坏财物等违法行为，那么发布此类视频不仅不合法，还可能面临法律责任。
   • 抖音等社交平台通常也有其社区规范，禁止发布暴力、色情、违法等内容。因此，即使视频内容不直接侵犯他人权益，但如果违反平台规定，也可能被平台删除或限制传播。

3. 视频发布者的主观意图和后果：

   • 如果发布者明知视频内容可能侵犯他人权益或违反法律法规，仍故意发布，那么其主观意图将影响对其行为的法律评价。
   • 视频发布后可能产生的后果，如是否引发他人模仿、是否造成社会不良影响等，也是判断其合法性的重要因素。

法律建议：

• 在发布任何视频前，请确保内容合法合规，不侵犯他人权益，不违反社会公德和法律法规。
• 如果对视频内容是否合法存在疑问，建议咨询专业律师或相关机构进行评估。
• 若已发布视频并收到侵权投诉或法律警告，应立即删除视频并配合调查，以减轻可能的法律责任。

可能后果：

• 如果视频内容被认定为侵权或违法，发布者可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。
• 此外，发布者的个人声誉和社交账号也可能受到负面影响，如被平台封禁、失去粉丝信任等。

总之，发布砸门扔东西的视频是否合法，需根据视频内容、发布者主观意图及可能产生的后果等多方面因素综合判断。如有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律意见。