核心前提：您提到“接了快车单被抓”，推测您可能是指在未取得合法运营资质的情况下从事网约车运营（即“非法营运”），被交通执法部门查处。以下从法律角度为您分析应对措施：

1. 确认违法事实与处罚依据

• 常见情形：若您未取得《网络预约出租汽车运输证》或《网络预约出租汽车驾驶员证》，擅自从事网约车服务，可能违反《道路运输条例》或地方性网约车管理法规，面临行政处罚（如罚款、暂扣车辆等）。
  
• 关键证据：执法部门通常需提供证据（如订单记录、乘客证言、车辆扣押单等）证明您存在非法营运行为。若您对事实有异议（如未接单、车辆被套牌等），可要求执法部门出示证据。

2. 行政处罚的应对流程

• 接受处罚通知：执法部门会出具《行政处罚决定书》，明确罚款金额、缴纳期限等。您需在规定期限内履行（如缴纳罚款），否则可能产生滞纳金或被强制执行。
  
• 申请行政复议或诉讼：若您认为处罚违法（如程序错误、证据不足、处罚过当），可在收到决定书后60日内申请行政复议，或6个月内直接提起行政诉讼。
  
  • 复议机关：通常为作出处罚的上级交通管理部门或同级政府。
    
  • 诉讼要点：需证明执法部门存在事实认定错误、法律适用错误或程序违法。

3. 减轻或免除处罚的可能性

• 主动配合调查：如实陈述情况、提供证据（如证明首次违法、未实际接单等），可能争取从轻处罚。
  
• 整改措施：若您希望继续从事网约车服务，可尽快办理合法资质（如考取网约车驾驶员证、办理车辆运输证），部分地区对整改后的驾驶员可能减轻处罚。
  
• 特殊情形：若您因生活困难被迫营运，可尝试向执法部门说明情况，申请分期缴纳罚款或社会救助（需提供证明材料）。

4. 刑事风险排查

• 一般不涉及犯罪：非法营运通常属于行政违法，但若存在以下情形，可能涉嫌刑事犯罪：
  
  • 多次违法被处罚后仍继续营运；
    
  • 营运过程中发生重大交通事故；
    
  • 伪造证件或使用套牌车。
    
• 若被刑事立案：需立即委托律师介入，分析是否构成犯罪及量刑情节，争取取保候审或缓刑。

5. 后续合规建议

• 办理合法资质：联系当地交通管理部门，了解网约车驾驶员证和运输证的办理流程（通常需满足车龄、轴距、保险等要求）。
  
• 选择合规平台：加入已取得运营资质的网约车平台（如滴滴、美团等），避免个人私自接单。
  
• 保留证据：日常接单时保存订单记录、收入凭证等，以备争议时使用。

总结：若您已被查处，首先确认处罚依据和事实是否准确，再根据情况选择接受处罚、申请复议或诉讼；若希望继续从业，需尽快补办合法资质。如有具体处罚文书或案件细节，可进一步向我咨询，我会为您分析应对方案。