结论：合作合同签了一年期限，没到时间是否可以提前一个月提出终止合作以及是否违规，这主要取决于合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：
一、合同约定角度
合同中有明确约定：
- 如果合作合同中明确规定了提前终止合作的条件、程序以及违约责任等，那么双方应当按照合同约定执行。若合同中允许在特定条件下提前一个月提出终止合作，并且你符合这些条件，那么你的行为就不构成违规。
- 反之，如果合同中明确禁止提前终止合作，或者规定了严格的违约责任，那么你提前提出终止合作就可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
合同中没有明确约定：
- 如果合作合同中没有对提前终止合作进行明确约定，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人可以协商一致解除合同。在这种情况下，你可以与对方协商提前终止合作的事宜，如果对方同意，那么你的行为就不构成违规。
- 如果对方不同意提前终止合作，而你又坚持要终止，那么可能需要通过法律途径来解决争议，此时可能会涉及违约责任的承担问题。
二、法律法规角度
- 即使合同中没有明确约定提前终止合作的事宜，你也需要遵守相关法律法规的规定。例如，如果提前终止合作会损害对方的合法权益，或者违反了法律、行政法规的强制性规定，那么你的行为就可能构成违法或违规。
- 另外，根据《中华人民共和国民法典》中关于合同解除的规定，如果因不可抗力致使不能实现合同目的，或者一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务等情形下，另一方有权解除合同。但这些情形都有严格的法律界定，需要具体分析。
三、实际操作建议
审查合同：
- 首先，仔细审查合作合同中的相关条款，特别是关于合同解除、违约责任等方面的约定。
与对方协商：
- 如果合同中没有明确禁止提前终止合作，或者你认为有合理的理由需要提前终止合作，建议与对方进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者你对合同条款的理解存在争议，建议寻求专业的法律帮助。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和解决方案。
总结与启示：在合作合同中，提前终止合作是一个敏感且复杂的问题。它不仅涉及到合同双方的权益平衡，还可能涉及到法律法规的遵守问题。因此，在做出决定之前，建议你充分审查合同条款、与对方进行友好协商，并在必要时寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。