在部队被纠察抓了，首先应当保持冷静，积极配合纠察的调查工作，如实陈述事实情况。以下是从不同角度为你详细分析：

一、纠察的职责与权力

纠察是部队中负责维护纪律、执行监督任务的特殊人员。他们有权对违反军纪的行为进行调查、制止，并在必要时采取一定的强制措施。因此，当被纠察抓到时，意味着你可能涉及了某种违反军纪的行为，此时应当认识到纠察的职责所在，并积极配合其工作。

二、配合调查的重要性

1. 如实陈述事实：在接受纠察调查时，应当如实陈述自己所知道的事实情况，包括时间、地点、人物、事件经过等。不要隐瞒或歪曲事实，否则可能会加重自己的责任。
2. 提供证据：如果可能的话，可以提供与事件相关的证据，如照片、视频、证人证言等。这些证据有助于纠察更准确地了解事件真相，从而作出公正的处理。
3. 遵守纪律：在配合调查的过程中，应当严格遵守部队的纪律和规定，不要试图逃避或抗拒调查。否则，可能会面临更严重的纪律处分。

三、可能面临的后果及应对

1. 轻微违纪：如果涉及的是轻微违纪行为，如未按时归队、未按规定着装等，纠察可能会给予口头警告、书面检查等处理。此时，应当认真接受处理，并立即改正错误。
2. 严重违纪：如果涉及的是严重违纪行为，如打架斗殴、盗窃财物等，纠察可能会将案件移交至军事检察机关或军事法院进行进一步处理。此时，除了积极配合调查外，还可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（当然，在这种情况下，你可以直接向我咨询相关法律问题），以了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
3. 误抓或错抓：如果认为自己是被误抓或错抓的，可以向纠察提出申诉，并提供相关证据证明自己的清白。如果申诉无果，还可以向上级军事机关或相关部门反映情况，寻求公正处理。

四、后续行动建议

1. 反思行为：无论最终处理结果如何，都应当认真反思自己的行为，找出问题所在，并努力改正。这有助于避免类似事件再次发生，也有助于提升自己的纪律意识和法律意识。
2. 加强学习：加强对部队纪律和法律法规的学习，了解哪些行为是违法的、哪些行为是违纪的，以及可能面临的法律后果。这有助于增强自己的法律意识和纪律观念，从而更好地遵守部队规定。

总之，在部队被纠察抓了时，应当保持冷静、积极配合调查、如实陈述事实情况，并根据可能面临的后果采取相应的应对措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。