自留地被征用后，通常不可以再继续使用。这是因为征用行为本身就意味着土地的使用权被国家或相关征收部门依法收回，用于公共利益或其他特定目的。以下是对这一问题的详细解析：

一、征用行为的法律性质

征用是国家为了公共利益的需要，依法对土地等自然资源进行强制取得的行为。在征用过程中，土地的使用权、收益权等将发生转移，从原使用者（如农民）转移至国家或相关征收部门。因此，一旦自留地被征用，原使用者就失去了对该土地的使用权，无法再继续使用。

二、征用后的土地用途

征用后的土地通常会被用于公共设施建设、城市规划、经济发展等公共利益目的。这些用途往往与原自留地的农业用途不同，且需要按照规划进行统一开发和利用。因此，即使原使用者希望继续使用该土地，也往往因土地用途的改变而无法实现。

三、征用补偿与安置

虽然自留地被征用后无法再继续使用，但原使用者有权获得相应的征用补偿。根据《中华人民共和国土地管理法》等相关法律法规，征用补偿通常包括土地补偿费、安置补助费以及地上附着物和青苗的补偿费等。这些补偿费用旨在保障原使用者的合法权益，确保其在土地被征用后能够得到合理的经济补偿和安置。

1. 土地补偿费：对土地所有权的补偿，归农村集体经济组织所有，但会按照一定比例分配给原使用者。
2. 安置补助费：用于安置因土地被征用而失去土地的农业人口的费用，确保原使用者的生活水平不因土地被征用而降低。
3. 地上附着物和青苗的补偿费：对被征用土地上的建筑物、构筑物以及农作物等给予的一次性补偿费用，归原使用者所有。

四、法律建议与后续行动

1. 了解征用政策与补偿标准：在自留地被征用前，原使用者应主动了解相关的征用政策和补偿标准，确保自己的合法权益得到充分保障。
2. 积极参与征地程序：在征地过程中，原使用者应积极参与相关程序，如评估、听证等，表达自己的意见和诉求，确保征地补偿工作的公正、公平、公开。
3. 及时寻求法律帮助：如果原使用者对征用补偿有异议或认为自己的合法权益受到侵害，应及时寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

总结：自留地被征用后，原使用者通常无法再继续使用该土地。但原使用者有权获得相应的征用补偿，并应积极参与征地程序，确保自己的合法权益得到充分保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。