劳动争议一审时间如果很长，可能会产生以下几方面的影响和后果：
诉讼成本增加：
- 时间成本：一审时间延长意味着当事人需要花费更多的时间和精力在诉讼上，这可能会影响到当事人的正常工作和生活。
- 经济成本：长时间的诉讼往往伴随着更多的律师费、诉讼费、鉴定费等费用的支出，增加了当事人的经济负担。
证据收集与保存难度：
- 证据灭失风险：随着时间的推移，一些关键证据可能会因为各种原因（如自然损耗、人为破坏、记忆模糊等）而灭失或变得难以获取，这可能影响案件的胜诉率。
- 证人证言变化：证人的记忆可能会随时间淡化，或者证人可能因各种原因改变其证言，这对案件的审理可能产生不利影响。
法律适用与政策变化：
- 法律修订：在长时间的诉讼过程中，相关法律法规可能会发生修订或废止，这可能导致案件在审理时需要适用新的法律规定，增加了案件的不确定性。
- 政策调整：政府政策或司法实践的变化也可能对案件的审理产生影响，如新的司法解释、指导性案例的出台等。
心理压力与情绪影响：
- 心理负担：长时间的诉讼往往会给当事人带来巨大的心理压力，影响当事人的情绪和生活质量。
- 社会关系：诉讼还可能对当事人的社会关系产生影响，如与雇主、同事、家人等的关系可能因诉讼而紧张或疏远。
执行难度增加：
- 执行时效：虽然一审判决后还有上诉期等程序，但如果一审时间过长，即使最终胜诉，也可能面临执行难度增加的问题，如被执行人财产转移、隐匿等。
- 执行效率：长时间的诉讼可能导致执行机关对案件的重视程度降低，从而影响执行效率。
针对一审时间过长的问题，你可以考虑以下建议：
- 积极与法院沟通：了解案件审理进度，询问是否存在可以加快审理的程序或方法。
- 准备充分证据：在诉讼过程中，尽可能收集并保存好所有相关证据，以应对可能出现的证据灭失或证人证言变化等问题。
- 关注法律动态：及时了解相关法律法规和政策的变化，以便在案件审理过程中能够准确适用法律。
- 寻求专业帮助：如果你对诉讼程序或法律适用存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供更具体、更专业的建议。
最后，需要强调的是，虽然一审时间过长可能会带来诸多不便和风险，但当事人应保持耐心和信心，积极配合法院的审理工作，并寻求合法途径维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。