劳动仲裁诉讼书（即仲裁申请书）的撰写需包含以下核心内容，并按照规范格式呈现：

1. 标题与基本信息

   • 标题明确为“劳动仲裁申请书”。
     
   • 申请人信息：姓名、性别、年龄、身份证号、联系方式、住址。
     
   • 被申请人信息：单位名称、统一社会信用代码、地址、法定代表人姓名及职务。
     

2. 仲裁请求

   • 明确诉求：需具体、可量化，例如：
     
     • 请求裁决被申请人支付拖欠工资XX元；
       
     • 请求裁决被申请人支付经济补偿金XX元（需注明计算依据，如工作年限×月工资）；
       
     • 请求裁决被申请人补缴XX年XX月至XX年XX月的社会保险。
       
   • 法律依据：简要说明请求的法律依据，如《劳动合同法》第38条、第46条等。
     

3. 事实与理由

   • 时间线清晰：按时间顺序陈述劳动关系建立、变更、解除的过程，例如入职时间、岗位、合同签订情况、工资发放方式等。
     
   • 争议焦点：重点说明被申请人违法或违约的具体行为，如未签合同、拖欠工资、违法解除等，并附证据名称（如工资条、考勤记录、解除通知等）。
     
   • 逻辑连贯：避免情绪化表述，用客观事实支撑诉求，例如：“被申请人自XX年XX月起未足额发放工资，经申请人多次催告仍拒不支付”。
     

4. 证据清单

   • 列明提交的证据名称、来源及证明目的，例如：
     
     • 证据1：劳动合同（证明劳动关系存在）；
       
     • 证据2：银行流水（证明工资发放情况）；
       
     • 证据3：解除通知书（证明被申请人违法解除）。
       

5. 结尾与签名

   • 写明“此致”及具体的劳动争议仲裁委员会名称（如“XX市XX区劳动人事争议仲裁委员会”）。
     
   • 申请人签名并注明日期。
     

注意事项：

• 格式规范：使用A4纸打印，一式三份（仲裁委、被申请人、申请人各一份），手写签名需清晰可辨。
  
• 语言简洁：避免冗长叙述，重点突出关键事实和法律依据。
  
• 时效性：注意仲裁时效（通常为劳动争议发生之日起1年内），逾期可能丧失胜诉权。
  

示例片段（仲裁请求部分）：
“仲裁请求：

1. 裁决被申请人支付申请人2023年1月至2023年6月拖欠的工资共计人民币18,000元；
   
2. 裁决被申请人支付申请人违法解除劳动合同的赔偿金人民币24,000元（按工作年限2年×月工资12,000元×2倍计算）；
   
3. 裁决被申请人为申请人补缴2021年3月至2023年6月的社会保险。”
   

如有具体争议细节或证据材料，可进一步向我说明，我会协助完善申请书内容。