如果法院执行的东西被执行人卖掉了，这通常构成对执行程序的妨碍，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
立即向法院报告：
- 一旦发现被执行人将法院拟执行或正在执行的财产卖掉，你应第一时间向负责执行的法院报告这一情况。
- 法院会根据具体情况，采取相应的法律措施，如对被执行人进行罚款、拘留，甚至追究其刑事责任（如构成拒不执行判决、裁定罪）。
申请法院撤销转让行为：
- 如果被执行人转让财产的行为发生在法院执行程序开始后，且该转让行为明显损害了你的合法权益，你可以向法院申请撤销该转让行为。
- 法院在审查后，如果认为转让行为确实违法或不当，会依法作出撤销转让的裁定，并恢复财产的原状，以便继续执行。
追究被执行人的民事责任：
- 如果被执行人通过卖掉财产的方式逃避执行，导致你无法获得应有的赔偿或履行，你可以向法院提起民事诉讼，要求被执行人承担因此造成的损失。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明被执行人的转让行为与你的损失之间存在因果关系。
关注财产流向，协助法院执行：
- 在发现被执行人转让财产后，你应尽可能关注财产的流向，如了解买受人的信息、财产的新位置等。
- 这些信息对于法院后续的执行工作至关重要，可以帮助法院更快地找到并控制被执行的财产。
可能面临的法律后果与风险提示：
- 对被执行人而言：如果被执行人故意转移、隐匿财产以逃避执行，法院可以对其采取罚款、拘留等强制措施。情节严重的，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。
- 对买受人而言：如果买受人明知或应知被执行人转让的财产属于法院拟执行或正在执行的财产，仍然购买该财产，那么该转让行为可能被法院认定为无效。买受人可能面临财产被追回、承担诉讼费用等风险。
行动建议：
- 在发现被执行人转让财产后，保持冷静，不要采取过激行为。
- 立即收集相关证据，如转让合同、付款凭证、财产现状照片等，以便向法院报告或提起诉讼时使用。
- 积极配合法院的执行工作，提供必要的协助和信息。
如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和解决方案。