被公司降职降薪是否违反劳动法，需根据具体情况综合判断。以下是从不同角度的详细分析：
一、降职降薪违法的常见情况
未经协商一致的单方降职降薪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且应采用书面形式。若公司未经与您协商，直接降低职位和薪资，则违反了劳动法的规定。
- 实例说明：如某公司未与员工协商，直接宣布降职降薪，此行为违法，您有权要求恢复原职位和薪资或通过法律途径维权。
未采用书面形式变更劳动合同：
- 即使公司就降职降薪与您达成一致，但未以书面形式确认，也可能构成违法。书面形式是变更劳动合同的法定要求，以确保双方权益得到明确保障。
降职降薪后薪资低于最低工资标准：
- 法律依据：根据相关法律法规，用人单位支付的工资不得低于当地最低工资标准。若降职降薪导致薪资低于该标准，即使双方协商一致，也是违法的。
二、降职降薪合法的特定情形
基于法定情形的调整：
- 如因不可抗力、企业停工停产等法定原因，公司可按法律规定合理调整职位和薪资，但需确保不低于最低工资标准，并履行相应的协商和告知程序。
依据企业规章制度调整：
- 若企业规章制度中明确规定了降职降薪的特定情形，且该制度经过民主程序制定并向员工公示，则按规章制度降职降薪可能合法。但前提是这些规定不违反法律法规的强制性规定。
劳动者不能胜任工作：
- 若您不能胜任当前工作，经培训或调整岗位后仍不能胜任，公司可合理调整您的职位和薪资。但这一调整需基于客观、公正的评价，并履行相应的协商和告知程序。
三、劳动者应对降职降薪的策略
与公司协商：
- 首先尝试与公司沟通，指出降职降薪行为的违法性或不合理性，要求恢复原职位和薪资待遇。在协商过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商无果，可向当地劳动监察部门反映情况，请求调查处理。劳动监察部门有权对公司进行调查，并根据调查结果作出相应的处理决定。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 收集相关证据（如劳动合同、工资条、降职降薪通知等），向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁结果不服的，可向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，务必提供充分的证据来支持自己的主张。
总结与建议：
被公司降职降薪是否违反劳动法，需根据具体情况综合判断。在面对降职降薪时，您应首先了解自己的权益和法律法规的相关规定。若认为公司的行为违法或不合理，可先尝试与公司协商解决；协商无果时，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁、提起诉讼以维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。