面对被诬告而立案的情况，你确实需要采取一系列积极且冷静的措施来维护自己的合法权益。以下是我为你整理的一份详细应对指南：

一、保持冷静，积极且谨慎地配合调查

首先，保持冷静至关重要。情绪化的反应可能会不利于你的处境。一旦得知被立案，你应该积极配合司法机关的调查工作，如实陈述事件经过，并提供真实、准确的信息。但在此过程中，要谨慎回答，避免陷入自证其罪的困境，不猜测、不承认未发生的事情。

二、全面收集并提交有力证据

迅速收集能够证明你无罪的所有证据是关键。这包括但不限于书证（如合同、邮件）、物证（如物品、痕迹）、证人证言（如目击者、同事）、视听资料（如监控录像、录音）等。确保你收集的证据是合法、真实且与案件直接相关的。收集到证据后，及时提交给办案机关，并详细说明证据的关联性和证明力。

三、与办案机关保持积极沟通

主动与承办案件的公安机关沟通，说明你被诬告的情况，并要求他们依法进行调查核实。同时，学习和了解刑事诉讼的相关程序和规定，明确各个阶段的时间节点和你的权利义务，以便更好地掌握案件的发展动态。

四、提出申诉和控告

如果你认为立案是错误的，可以向负责立案的公安机关、人民检察院等司法机关提出书面申诉，详细说明被诬告的情况，并提交相关证据，要求撤销错误立案。如果申诉未得到合理解决，你可以向上级司法机关或相关监督部门提出控告，寻求上级机关的监督和纠正。

五、寻求专业法律援助

及时聘请专业的律师是明智之举。律师能够为你提供专业的法律分析和应对策略，帮助你撰写申诉材料、提交证据、参与听证等。委托律师代理你进行申诉、控告等法律活动，将更有效地与司法机关沟通，维护你的权益。

六、考虑以诬告陷害罪报案

如果对方捏造事实诬告陷害你，且情节严重，你可以向公安机关报案，要求追究对方的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究的，将承担法律责任。

七、维护自身声誉并考虑民事诉讼

如果诬告行为对你的名誉造成了损害，你可以通过媒体、社交网络等渠道向公众澄清事实，消除不良影响。同时，如果证据充分，你还可以向法院提起民事诉讼，要求对方道歉并赔偿损失，依据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权、隐私权等人格权的保护规定来维护自己的权益。

总之，面对被诬告而立案的情况，你要保持冷静、积极应对，通过合法途径来维护自己的名誉和权益。法律是保护你的有力武器，合理利用法律资源，你将能够成功捍卫自己的清白和尊严。