面对前任的跟踪骚扰问题，这确实是一个需要严肃对待并妥善处理的情况。首先，我要明确的是，根据骚扰行为的性质与严重程度，你可以选择不同的法律途径来维护自己的权益。
一、骚扰行为的界定
骚扰行为，如果尚未达到犯罪的程度，通常会被视为民事侵权，这主要涉及到隐私权、名誉权等人格权的纠纷。具体来说，这类行为可能包括：
- 多次发送不当信息：比如多次（一般三次以上）发送淫秽、侮辱、恐吓或其他干扰你正常生活的信息。
- 公然侮辱或诽谤：在公共场合或通过其他方式公然侮辱、诽谤你，导致你的社会评价降低。
- 侵犯隐私：如窥视、窃听、宣扬你的隐私等。
当骚扰行为达到较为严重的程度时，就可能构成刑事犯罪，如寻衅滋事罪、侮辱罪或诽谤罪。这些犯罪行为通常具有更恶劣的性质和更严重的后果。
二、法律依据与处罚
民事侵权：
- 你可以根据相关法律法规，向法院提起民事诉讼，要求骚扰者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
刑事犯罪：
- 如果骚扰行为构成犯罪，如寻衅滋事罪、侮辱罪、诽谤罪等，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，骚扰者将面临刑事处罚。
- 同时，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，对于多次发送淫秽、侮辱、恐吓信息等行为，公安机关可以处以五日以下拘留或五百元以下罚款，情节较重的，处罚会更重。
三、起诉立案的条件与流程
如果你决定通过法律途径来维护自己的权益，那么需要满足以下起诉立案的条件：
骚扰行为的持续性、严重性与途径：
- 你必须能够证明骚扰行为是持续的、重复的，并且达到了一定的严重程度。
- 骚扰行为可以通过信件、电话、网络等多种途径实施。
明确的原告与被告：
- 你作为原告，需要与案件有直接利害关系。
- 你需要提供被告的基本信息，以便法律文书能够送达给被告。
具体的诉讼请求及事实理由：
- 你的诉讼请求应该明确具体，比如要求停止侵害、赔偿损失等。
- 你需要提供充分的事实和理由来支撑你的诉讼请求。
属于人民法院受理范围：
- 你的案件需要符合人民法院受理民事诉讼的范围。
- 案件需要在受诉法院的管辖内。
四、建议与措施
保留证据：
- 在遭受骚扰时，务必保存好所有相关证据，如信息记录、通话记录、证人证言等。这些证据将在你起诉时起到至关重要的作用。
寻求法律帮助：
- 如果骚扰行为已经严重影响到了你的生活和工作，我建议你及时咨询专业律师或向当地公安机关报案。他们可以为你提供法律保护和支持，帮助你更好地维护自己的权益。
综上所述，面对前任的跟踪骚扰问题，你应该根据骚扰行为的性质与严重程度来选择合适的法律途径进行维权。在起诉前，请确保满足起诉立案的条件，并准备好充分的证据来支持你的诉讼请求。同时，积极寻求法律帮助与保护也是维护自身合法权益的重要途径。希望这些信息能对你有所帮助。