结论是：基于您目前提供的信息，有借条且借条上有对方的名字和电话，这为您要回借款提供了有力的证据支持，一般情况下是有较大可能通过法律途径要回这2万块钱的，但具体能否要回还受多种因素影响。以下从不同角度为您详细分析：

从证据角度分析

借条是证明借贷关系存在的重要书面证据。借条上有对方的名字，这明确了借款人的身份；有电话，在一定程度上也方便后续联系和沟通，以及在必要时通过电话记录等辅助证明借贷相关事宜。只要借条内容合法、真实，能够清晰地反映出借款的金额、时间、利息（如果有约定）等关键信息，那么在法律上，这份借条就具有很强的证明力。例如，借条中明确写着“借款人[朋友姓名]于[借款日期]向出借人[您的姓名]借款人民币20000元，大写贰万元整，借款期限为[具体期限]，利息按照[具体利率]计算”，这样的借条内容完整、清晰，在诉讼中会得到法院的认可。

从诉讼流程角度分析

1. 起诉准备：您需要准备好借条原件作为主要证据，同时收集其他可能辅助证明借贷关系的证据，比如转账记录（如果是通过银行转账、微信转账、支付宝转账等方式交付借款的话）、聊天记录（如果双方在借款前后有过关于借款的沟通记录）等。这些证据可以形成一个完整的证据链，增强您主张的可信度。
2. 提起诉讼：您需要撰写起诉状，明确被告（您的朋友）的基本信息、诉讼请求（要求对方偿还借款本金及利息等）、事实与理由（详细阐述借款的经过等情况），然后向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据材料，缴纳诉讼费用，正式启动诉讼程序。
3. 庭审过程：在庭审中，您需要向法院出示证据，并进行陈述和辩论，证明您的朋友确实向您借款且尚未偿还。您的朋友也有机会进行答辩和举证。法院会根据双方提供的证据和陈述，依据法律规定进行判决。
4. 判决执行：如果法院判决您胜诉，您的朋友应当在判决规定的期限内履行还款义务。如果对方不履行，您可以向法院申请强制执行，法院会采取一系列措施，如查询、冻结、划拨对方的银行存款，查封、扣押、拍卖对方的财产等，以实现您的债权。

可能影响要回借款的因素

1. 对方的经济状况：如果您的朋友目前经济困难，没有足够的财产可供执行，那么即使您胜诉，也可能面临一时难以要回借款的情况。不过，在这种情况下，您可以申请法院将其纳入失信被执行人名单，对其信用进行限制，促使其尽快还款。
2. 对方是否提出有效抗辩：在诉讼过程中，您的朋友可能会提出一些抗辩理由，比如借条是在受胁迫的情况下签订的、借款已经偿还等。如果对方能够提供充分的证据证明其抗辩理由成立，那么可能会影响法院的判决结果。例如，对方提供了在借款后向您转账的记录，并声称这是偿还借款，而您无法证明该转账是其他款项，那么法院可能会认定借款已经部分或全部偿还。
3. 诉讼时效问题：根据法律规定，民间借贷的诉讼时效一般为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。如果超过了诉讼时效，您仍然可以起诉，但如果对方提出诉讼时效抗辩，法院可能会驳回您的诉讼请求。不过，如果在这三年内您有向对方催讨借款等导致诉讼时效中断的情形，诉讼时效会重新计算。

建议：您可以先尝试与您的朋友友好协商，要求其偿还借款。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。在诉讼过程中，要注意保留好所有相关证据，积极配合法院的工作。如果您在处理过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询。