结论：在对方骂你的情况下，能否要求精神赔偿，需根据具体情况判断，并非所有辱骂行为都能直接获得精神赔偿。以下从不同角度进行分析：
一、辱骂行为是否构成侵权
人格权侵权：辱骂行为可能侵犯您的人格权，特别是名誉权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若辱骂行为导致您的社会评价降低，即构成名誉权侵权。
侵权责任构成：要构成侵权责任，通常需要满足四个要件：行为人实施了侵权行为、造成了损害后果、侵权行为与损害后果之间存在因果关系、行为人主观上存在过错（故意或过失）。在辱骂行为中，若行为人明知辱骂会损害您的名誉而故意为之，或应当预见而未预见，均可能构成过错。
二、精神赔偿的请求条件
精神损害赔偿的适用范围：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，精神损害赔偿主要适用于因侵权行为导致受害人精神痛苦、精神障碍等严重后果的情形。在辱骂行为中，若仅造成您短暂的情绪波动或轻微不适，通常难以获得精神赔偿。
精神损害的严重性：要获得精神赔偿，您需要证明辱骂行为给您造成了严重的精神损害。这通常包括持续的精神痛苦、心理障碍、社会功能受损等。法院在判断精神损害的严重性时，会综合考虑辱骂的方式、场合、持续时间、影响范围以及您的个人情况等因素。
三、实际操作中的建议
收集证据：若您认为辱骂行为构成侵权并希望获得精神赔偿，首先需要收集充分的证据。这包括辱骂的录音、录像、证人证言、社交媒体上的留言等。证据应能够清晰地证明辱骂行为的存在、内容以及对您造成的影响。
协商与调解：在提起诉讼前，您可以尝试与对方进行协商或寻求第三方调解。这有助于化解矛盾、减少损失，并可能达成和解协议，从而避免漫长的诉讼过程。
提起诉讼：若协商与调解无果，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任并赔偿精神损失。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据证明辱骂行为的存在、侵权责任的构成以及精神损害的严重性。法院将根据事实和法律规定作出判决。
四、特殊情况下的考虑
公然辱骂与私下辱骂：公然辱骂（如在公共场所或社交媒体上辱骂）通常比私下辱骂具有更大的社会影响力和危害性，因此更有可能构成侵权并获得精神赔偿。
辱骂内容的恶劣程度：辱骂内容的恶劣程度也是判断是否构成侵权以及精神损害严重性的重要因素。例如，使用极其侮辱性的语言或针对您的敏感部位进行辱骂，可能更有可能被认定为严重侵权行为。
最后，辱骂行为是否构成侵权以及能否获得精神赔偿，需根据具体情况判断。若您遇到此类情况，建议及时收集证据并咨询专业律师（即我本人，申宏伟律师，专注于侵权纠纷等领域），以便更好地维护自己的合法权益。