面对被情人酒后家暴的情况，你应当立即采取以下措施来保护自己并寻求法律帮助：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇家暴时，首要任务是确保自己的人身安全。如果可能，迅速离开现场，避免与施暴者进一步接触。
   • 如果无法立即离开，尽量寻找一个安全的角落或房间，锁上门，并拨打紧急电话（如110）报警，寻求警方的帮助。

2. 收集证据：

   • 家暴发生后，尽快收集并保存相关证据，这对于后续的法律程序至关重要。证据可以包括：
     • 照片或视频：拍摄伤痕、现场混乱情况等。
     • 医疗记录：如果受伤，及时就医并保存好医疗记录。
     • 证人证言：如果有目击者，尽量获取他们的联系方式和证言。
     • 报警记录：确保警方出具报警回执或相关记录。

3. 寻求法律援助：

   • 报警处理：向警方详细陈述家暴情况，要求警方依法处理。警方会根据情况对施暴者进行警告、罚款、拘留等处罚，甚至可能追究其刑事责任。
   • 申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，你可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近你或进行其他威胁行为。
   • 提起民事诉讼：如果家暴行为给你造成了身体伤害或精神损害，你可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任。
   • 考虑刑事自诉：在特定情况下，如施暴行为构成犯罪且公安机关未予立案时，你可以直接向法院提起刑事自诉，追究施暴者的刑事责任。

4. 心理支持与辅导：

   • 家暴不仅会对身体造成伤害，还会对心理产生深远影响。因此，在寻求法律帮助的同时，你也应考虑寻求心理支持或辅导，以帮助你应对家暴带来的心理创伤。

5. 考虑未来关系：

   • 在处理完家暴事件后，你需要认真考虑与施暴者的未来关系。如果施暴者没有表现出真诚的悔改和改变，继续与其保持关系可能会再次遭受家暴。在这种情况下，考虑结束关系可能是更明智的选择。

法律后果提示：

• 施暴者可能面临行政处罚（如警告、罚款、拘留）或刑事责任（如故意伤害罪、虐待罪等），具体取决于家暴行为的严重程度和后果。
• 你作为受害者，有权要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

行动建议：

• 立即采取行动保护自己，不要拖延或隐忍。
• 收集并保存好所有相关证据，以便后续的法律程序。
• 寻求专业的法律帮助和心理支持，以更好地应对家暴事件。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。