开车打电话的处罚通常比不系安全带的处罚更严。以下是对这两个交通违章行为的详细分析：
开车打电话的处罚
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项规定，驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。
处罚标准：
- 驾驶人开车打电话，一般会被处以罚款20元以上200元以下，并记2分（部分地区可能根据具体规定有所调整，但普遍存在记分和罚款的处罚）。
- 如果因开车打电话导致交通事故，处罚将更为严厉，可能涉及更重的罚款、记分，甚至承担刑事责任。
行为危害：
- 开车打电话会分散驾驶人的注意力，降低对道路情况的观察和判断能力，从而增加发生交通事故的风险。
不系安全带的处罚
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。
处罚标准：
- 驾驶人不系安全带，一般会被处以罚款50元（部分地区可能根据具体规定有所调整，但普遍存在罚款的处罚，不记分或记分较少）。
- 乘客不系安全带，同样可能面临罚款，但具体处罚标准可能因地区而异。
行为危害：
- 不系安全带在发生交通事故时，会大大增加驾驶人和乘客的受伤风险，甚至可能导致生命危险。然而，就违章处罚而言，其严厉程度通常低于开车打电话。
综合分析
- 处罚严厉程度：从上述分析可以看出，开车打电话的处罚通常包括罚款和记分，且记分较多，对驾驶人的驾驶记录影响较大。而不系安全带的处罚则主要以罚款为主，记分较少或没有。因此，在一般情况下，开车打电话的处罚更严。
- 行为性质：开车打电话属于妨碍安全驾驶的行为，直接威胁到道路交通安全；而不系安全带则属于未按规定使用安全设施的行为，虽然同样重要，但在违章处罚的严厉程度上通常略低。
建议：无论是开车打电话还是不系安全带，都是严重的交通违章行为，不仅可能面临法律处罚，更可能危及自身和他人的生命安全。因此，驾驶人在行车过程中应严格遵守交通法规，确保行车安全。如果您有任何关于交通违章或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。