结论：如果你被姐姐打了，无论情节轻重，你都有权报警以保护自己的人身安全，并让施暴者承担相应的法律责任。报警后，警方会根据具体情况采取相应的行动，包括调解、治安处罚或立案侦查等。以下是对不同情形的详细分析：

一、家庭纠纷情况下的处理

在家庭内部，因一时情绪激动或矛盾引发的冲突中，如果姐姐打你的行为情节较轻，比如轻微的推搡、拉扯，并未造成明显的身体伤害，这通常被视为家庭纠纷。在这种情况下，报警后，警方会首先进行调解。他们会了解事情的起因、经过，并尽力促使双方通过沟通、协商解决矛盾，以化解家庭内部的问题。例如，如果是因为一些琐事发生争执，进而演变成轻微的肢体冲突，警方可能会让双方冷静下来，互相道歉，并提醒今后要理性处理问题。

二、构成违法犯罪情况下的处理

1. 人身伤害达到一定程度

   • 如果姐姐的行为导致你身体受到了较为严重的伤害，达到轻伤及以上程度（根据《人体损伤程度鉴定标准》，轻伤指使人肢体或容貌损害，听觉、视觉或其他器官功能部分障碍，或其他对于人身健康有中度伤害的损伤），那么她的行为可能涉嫌故意伤害罪。此时，报警后警方会依法立案侦查，追究其刑事责任。并且，你可以要求她承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费等相关费用。例如，如果姐姐用重物击打你，导致你骨折，经鉴定为轻伤，那么警方就会介入刑事调查，同时你可以通过法律途径要求姐姐赔偿你的医疗费用等损失。
   • 即使伤害未达到轻伤程度，但造成了轻微伤，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，警方也会对其进行相应的治安处罚，如拘留和罚款。例如，如果姐姐只是打了你几巴掌，导致你脸部红肿，经鉴定为轻微伤，警方可能会对姐姐处以拘留和罚款的处罚。

2. 存在长期虐待等行为

   • 如果姐姐长期、频繁地对你进行殴打，且这种行为具有持续性、经常性，给你的身体和精神都造成了严重的伤害，这可能构成虐待罪。虐待罪是指对共同生活的家庭成员进行持续的身心摧残迫害，情节恶劣的行为。在这种情况下，报警后警方会介入调查，并根据具体情况采取相应措施保护你的合法权益。例如，姐姐经常无故殴打你，导致你身体多处受伤，且精神上出现恐惧、抑郁等情况，警方在调查核实后，会依法对姐姐进行处理，并保障你的安全。

三、报警前的准备与后续支持

• 在报警之前，尽量收集一些证据，如身上的伤痕照片、被打时的视频或音频记录等，这些有助于警方更好地了解情况并采取行动。例如，你可以用手机拍摄自己受伤的部位，或者如果现场有监控录像，也可以向警方提供相关信息。
• 同时，可以向家人、朋友或专业人士寻求支持和帮助，他们可以提供情感上的支持，并协助处理后续的法律问题。例如，你可以向其他亲戚倾诉你的遭遇，让他们一起劝说姐姐，或者向心理咨询师寻求心理辅导，帮助你缓解心理压力。
• 记住，无论发生什么情况，你都有权保护自己的身体和安全。如果需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，面对家庭暴力或任何形式的身体伤害，报警是一个有效的选择。警方会根据具体情况采取相应的行动来保护受害者的权益，并确保施暴者承担相应的法律责任。同时，受害者也可以寻求法律和专业人士的支持与帮助来维护自己的合法权益。