在起诉离婚时，个人承担的债务通常取决于债务的性质、用途以及是否属于夫妻共同债务。以下是一些由自己承担债务的常见情况：

1. 个人婚前债务：

   • 如果你在结婚前已经存在的债务，且该债务并未用于婚后家庭共同生活，那么这部分债务通常会被视为你的个人债务，由你自己承担。

2. 婚后明确约定为个人债务的：

   • 如果在婚姻关系存续期间，你与配偶明确约定了某些债务为个人债务，并且这种约定不违反法律法规的强制性规定，也不损害第三方的合法权益，那么这部分债务将由你个人承担。

3. 未经对方同意，擅自资助与其没有扶养义务的亲朋所负的债务：

   • 如果你未经配偶同意，擅自资助与你没有扶养义务的亲朋好友，并因此产生的债务，这部分债务通常会被视为你的个人债务。

4. 个人从事未经配偶同意的经营活动，且收入未用于共同生活的债务：

   • 如果你个人从事经营活动，但未经配偶同意，且经营活动的收入并未用于家庭共同生活，那么因此产生的债务也可能被视为你的个人债务。

5. 其他应由个人承担的债务：

   • 这包括一些因个人违法行为（如赌博、吸毒等）产生的债务，或者因个人不合理的开支（如过度消费、购买奢侈品等）产生的债务，这些债务通常也会被视为个人债务。

在判断债务是否由个人承担时，还需要注意以下几点：

• 债务用途：关键在于债务是否用于家庭共同生活或共同经营。如果债务是用于家庭共同生活或共同经营的，那么即使是以个人名义所借，也可能被视为夫妻共同债务。
• 举证责任：在离婚诉讼中，如果一方主张某笔债务为个人债务，那么该方需要承担举证责任，证明该债务确实未用于家庭共同生活或共同经营。
• 法律程序：离婚诉讼中的债务分割是一个复杂的法律问题，需要遵循一定的法律程序。如果双方对债务分割有争议，可能需要通过法院进行裁决。