判断自己是否被侵犯，核心在于明确自身合法权益是否被非法侵害，且这种侵害具有违法性、损害后果及因果关系。以下从不同场景为你详细分析：

民事侵权场景

1. 人格权方面
   • 身体权：如果他人未经你同意，对你进行身体上的接触、伤害，比如殴打、推搡导致你身体受伤，这就侵犯了你的身体权。例如，在街头与人发生争执，对方动手打了你，使你身体出现淤青、骨折等伤情，这就是典型的身体权被侵犯。
   • 健康权：当他人的行为导致你身体机能受损，影响正常生活和工作，就可能侵犯了你的健康权。比如，邻居家的装修噪音长期过大，导致你出现神经衰弱、听力下降等健康问题，邻居的行为就可能构成对你健康权的侵犯。
   • 名誉权：若有人通过散布谣言、恶意诽谤等方式，损害你的社会评价，使你在他人心目中的形象受损，就侵犯了你的名誉权。例如，有人在网络上发布不实信息，说你存在违法犯罪行为，导致你的朋友、同事对你产生误解，这就是名誉权被侵犯的表现。
   • 隐私权：未经你同意，他人非法获取、公开你的私人信息，如个人生活照片、家庭住址、电话号码等，就侵犯了你的隐私权。比如，有人将你的私人聊天记录截图发布到网上，造成你的个人信息泄露，这就是对隐私权的侵犯。
2. 物权方面
   • 所有权：如果你的财物被他人非法占有、使用、收益或处分，就侵犯了你的所有权。例如，你的手机被他人偷走，或者你的房屋被他人非法占用，都属于所有权被侵犯的情况。
   • 用益物权：如果你对他人所有的不动产或动产享有占有、使用和收益的权利，而他人未经你同意，妨碍你行使这些权利，就侵犯了你的用益物权。比如，你租用了他人的房屋用于经营，房东未经你同意，擅自进入房屋影响你的正常经营，这就侵犯了你的用益物权。
   • 担保物权：在债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现担保物权的情形时，如果你作为担保物权人，无法依法就担保财产优先受偿，就可能存在担保物权被侵犯的情况。例如，你为朋友的借款提供了抵押担保，朋友到期未还款，而抵押物被他人非法处置，导致你无法行使抵押权，这就是担保物权被侵犯。

刑事犯罪场景

1. 侵犯人身权利犯罪
   • 故意伤害罪：如果他人故意对你实施伤害行为，导致你身体受到轻伤及以上程度的伤害，就可能构成故意伤害罪。例如，他人因琐事与你发生冲突，用刀具将你砍伤，经鉴定伤情为轻伤，那么对方就涉嫌故意伤害罪。
   • 强奸罪：以暴力、胁迫或者其他手段强行与女性发生性关系的行为构成强奸罪。如果是男性在违背妇女意志的情况下，使用暴力等手段强行与妇女发生性行为，就侵犯了妇女的性自主权，构成强奸罪。
   • 非法拘禁罪：他人非法剥夺你的人身自由，持续时间较长或者情节严重的，构成非法拘禁罪。比如，有人为了索要债务，将你关押在一个房间里，限制你的行动自由，这就属于非法拘禁。
2. 侵犯财产权利犯罪
   • 盗窃罪：以非法占有为目的，秘密窃取你数额较大的财物或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的行为构成盗窃罪。例如，小偷趁你不注意，将你放在包里的钱包偷走，钱包内有较多现金和重要证件，这就可能构成盗窃罪。
   • 抢劫罪：以暴力、胁迫或者其他方法抢劫你财物的行为构成抢劫罪。比如，有人在深夜拦住你，用刀具威胁你交出身上的财物，这就属于抢劫行为。
   • 诈骗罪：以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取你数额较大的财物的行为构成诈骗罪。例如，有人通过电话谎称你是中奖了，但需要先缴纳一定的手续费才能领取奖金，你信以为真并转账后发现被骗，这就可能构成诈骗罪。

行政违法场景

如果他人的行为违反了行政管理法规，对你造成了一定的损害，但尚未构成犯罪，就可能属于行政违法行为。例如，有人在公共场所大声喧哗，影响你的正常生活和休息，经相关管理部门制止后仍不改正，这就属于违反治安管理规定的行为，可能受到行政处罚。

如果你怀疑自己被侵犯，要及时收集相关证据，如照片、视频、聊天记录、证人证言等，以便维护自己的合法权益。要是你还有具体的疑问或者遇到了相关情况，都可以直接跟我说。