结论：是否可以要求别人归还替你支付的东西并拒绝返还，这主要取决于你们之间的法律关系以及具体的事实情况。以下从几个常见角度进行分析：

1. 无偿委托或赠与关系：

   • 如果别人替你支付是基于无偿委托（即你委托他人代为支付，但未约定报酬）或赠与（即他人自愿将财物给予你，无任何对价），那么一旦支付完成，除非存在法定撤销事由（如欺诈、胁迫等），否则你通常无权要求返还。同时，若你事后反悔，想要归还东西并拒绝接受支付，这通常也是被允许的，因为赠与或无偿委托在法律上并不强制要求接受。但若对方已经基于你的接受而产生了合理的信赖利益（如已经购买了特定物品并交付给你），则可能涉及信赖利益的保护问题，此时不能简单拒绝。

2. 借贷关系：

   • 如果别人替你支付是基于借贷关系（即你向他人借款，他人代为支付作为借款的交付），那么你就有义务按照约定的期限和方式归还借款。在这种情况下，你当然不能要求对方归还已经支付的款项，反而对方有权要求你履行还款义务。若你试图归还东西以抵销借款，这需要双方的协商一致，否则可能构成违约。

3. 不当得利：

   • 如果别人替你支付并没有合法的依据（如误付、多付等），且你因此获得了利益，那么对方有权要求你返还不当得利。在这种情况下，你应当归还对方替你支付的部分或全部款项，而不能拒绝返还或要求对方归还东西（除非东西本身就是不当得利的标的）。

4. 其他特殊法律关系：

   • 除了上述常见情况外，还可能存在其他特殊的法律关系（如合伙、共同投资等），这些关系下的支付和返还问题需要根据具体的法律关系和合同约定来确定。

建议：

• 在处理此类问题时，首先应当明确你们之间的法律关系以及具体的事实情况。
• 如果存在争议或不确定的地方，建议及时咨询专业律师（即我，刘艳波律师，专注于经济纠纷、涉外纠纷领域），以便更准确地判断法律责任和后果。
• 在任何情况下，都应当保持冷静和理性，通过合法途径解决争议，避免采取过激或违法的行为。

后续行动：

• 如果你能提供更多关于你们之间法律关系和具体事实的信息，我可以给出更具体和针对性的法律建议。
• 如果你决定通过法律途径解决争议，我可以协助你准备相关证据和材料，并代表你参与诉讼或仲裁程序。