面对被出轨的老公起诉离婚但自己不想离的情况，你可以从以下几个方面来应对：

1. 明确双方的真实意愿与诉求

   • 深入沟通：首先，尝试与老公进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的真正原因以及背后的情感需求。同时，也表达你对婚姻的看法，以及你对于出轨行为的反思（如果有的话）和希望继续婚姻的决心。
   • 评估婚姻状况：回顾婚姻中的美好时光，分析导致当前困境的原因。考虑双方是否还有感情基础，是否存在和解的可能。如果双方都还有感情，且愿意为了婚姻努力，那么和解是一个值得尝试的方向。

2. 寻求专业帮助与调解

   • 婚姻咨询：寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供中立的意见和指导，帮助你们更好地沟通和理解彼此。通过婚姻咨询，你们可以深入了解双方的需求和期望，找到解决问题的途径。
   • 法律调解：在诉讼过程中，法院通常会安排调解环节。你可以利用这个机会，在法官或调解员的主持下，再次尝试与老公协商解决问题。如果双方能够达成一致意见，可以签订和解协议，并请求法院制作调解书，这样老公就可以撤回离婚诉讼。

3. 考虑婚姻修复的可能性与策略

   • 重建信任：如果双方都有意愿继续婚姻，那么重建信任是至关重要的。你需要通过实际行动来证明自己的忠诚和改变，比如断绝与第三者的联系（如果有的话）、增加对家庭的投入等。同时，老公也需要给予你一定的时间和空间来证明自己，学会放下过去的伤痛，重新建立对你的信任。
   • 改善关系：双方应共同努力改善夫妻关系，增加互动和交流，培养共同的兴趣爱好。学会倾听和理解对方的需求，尊重彼此的差异，共同制定家庭规划和目标。
   • 设定界限与规则：为了避免类似情况再次发生，双方可以共同设定一些界限和规则，比如保持适当的社交距离、定期沟通等。

4. 应对法律程序与后续事宜

   • 了解法律后果：如果老公坚持起诉离婚，你需要了解相关的法律程序和可能面临的法律后果。比如，如果法院认定夫妻感情确已破裂且调解无效，可能会判决准予离婚。同时，你也可以了解自己在财产分割、子女抚养等方面的权益。
   • 准备证据与材料：如果双方决定通过法律途径解决争议，你需要准备好相关的证据和材料来支持自己的主张。比如，证明夫妻感情尚未破裂的证据、你有利于抚养子女的证据等。这些证据有助于法院更全面地了解案件事实，做出公正的判决。
   • 考虑未来规划：无论最终结果如何，你都应考虑未来的生活规划。如果决定继续婚姻，应与老公共同努力改善关系；如果决定离婚，则应妥善处理好财产分割、子女抚养等问题。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：避免情绪化行为影响诉讼进程和双方的关系。
• 尊重法律程序：按照法律程序进行操作，不要试图通过非法手段来阻止离婚或争取自己的权益。
• 寻求支持：在这个过程中，你可以寻求亲朋好友的支持和理解，他们可以提供情感上的支持和帮助。

最后，我想强调的是，婚姻是两个人共同的事业，需要双方共同努力和经营。如果双方都还有感情，且愿意为了婚姻努力，那么和解和修复是一个值得尝试的方向。如果确实无法继续婚姻，也应妥善处理好后续事宜，确保双方都能平稳地过渡到新的生活阶段。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。