老公不让你回娘家是否犯法，这需要根据具体情况来判断。如果仅为日常争吵中的一时气话，通常不构成违法；但若涉及限制人身自由、家庭暴力等情节，则可能触犯法律。下面我将从不同角度为你详细分析：
一、一般家庭纠纷情况（不犯法）
在婚姻生活中，夫妻间偶尔的争吵和摩擦是难免的。如果老公不让你回娘家只是一时气话，或者是在争吵中情绪激动时的冲动之言，且并未对你造成实质性的人身伤害或长期限制你的人身自由，这通常被视为家庭内部纠纷，不构成违法犯罪行为。例如，双方因家庭琐事发生争执后，老公一时冲动让你先别回娘家冷静，之后双方和解，这种情况一般不涉及法律层面的问题。
二、涉及违法的情况
限制人身自由（可能涉嫌非法拘禁罪）
- 定义与解释：如果老公通过强制手段，如锁门、藏匿钥匙、派人看守等方式，长时间限制你的人身自由，使你不能自由进出家门或回娘家，这种行为就可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁，包括但不限于有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
- 实例说明：老公因与你矛盾，将你反锁在房间内数天，不允许你出门或与外界联系，包括回娘家，这种情形即可能构成非法拘禁罪。
家庭暴力（违反《反家庭暴力法》）
- 定义与解释：家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。如果老公不让你回娘家的同时，伴有殴打、威胁、恐吓等暴力行为，使你产生恐惧而不敢回娘家，这种行为就构成了家庭暴力，违反了《中华人民共和国反家庭暴力法》。
- 法律责任：实施家庭暴力的加害人，将依法受到治安管理处罚；如果构成犯罪，还将被追究刑事责任。
- 实例说明：老公在门口阻拦你回娘家，并对你进行推搡、殴打，甚至扬言如果你再试图回娘家就会施加更严重的暴力，这种行为就属于典型的家庭暴力。
建议与指导
面对老公不让你回娘家的情况，如果仅是日常争吵，双方应冷静沟通，寻求和解。但如果涉及限制人身自由或家庭暴力等违法行为，你应立即采取以下措施：
- 报警：及时向公安机关报案，寻求警方的帮助和保护。
- 寻求法律援助：联系当地法律援助机构或律师，获取专业的法律建议和帮助。
- 向相关机构求助：如妇联、社区等，这些机构可以提供心理支持、法律援助和调解服务。
总之，老公不让你回娘家是否犯法，取决于具体情境和行为的性质。如果你遇到类似情况，且感到自己的权益受到侵害，请及时采取措施保护自己，并向我咨询相关法律问题。