针对您提出的“刚拿着证上路开车怎么处罚”的问题，这主要取决于您是否遵守了相关的交通法规，特别是关于新取得驾驶证驾驶员在实习期内的特殊规定。
首先，需要明确的是，新取得驾驶证的驾驶员在实习期内是有一些特殊限制的。根据《机动车驾驶证申领和使用规定》的相关条款，驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这是为了保障道路交通安全，因为高速公路车速快、车流量大，对驾驶员的反应能力和驾驶经验要求较高，新手司机单独上高速存在较大的安全隐患。
如果您在实习期内单独上高速行驶，将面临20元至200元的罚款处罚。这一处罚是基于上述法律规定的，旨在通过经济手段促使新手司机遵守交通法规，减少道路交通事故的风险。
除了罚款之外，更重要的是，作为新手司机，您应该充分认识到单独上高速的危险性。在实习期内，您的驾驶技能和经验都相对不足，面对高速公路上的复杂路况和突发情况，可能无法做出及时、准确的反应。因此，为了您和他人的安全，建议您在实习期内不要单独上高速行驶。
为了提升您的驾驶技能和积累经验，我建议您：
多在城市道路或低速道路上练习驾驶：这些道路的车速相对较慢，交通状况相对简单，更适合新手司机练习和熟悉车辆操作。
找一位符合要求的老司机陪同上高速：如果您确实需要上高速行驶，务必找一位持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。这样不仅可以保障您的安全，还可以让您在驾驶过程中学习到更多的经验和技巧。
了解并遵守其他交通法规：除了上高速的规定外，您还应了解其他与驾驶相关的法律法规，如超速、闯红灯、酒驾等违法行为的处罚标准。做到知法守法，是每位驾驶员的基本素养。
总之，作为新手司机，在实习期内应严格遵守交通法规，不要单独上高速行驶。通过不断的练习和学习，提升自己的驾驶技能和经验，为日后的安全驾驶打下坚实的基础。