核心结论：拉板车碰了人家车，赔付方式主要取决于事故责任认定以及车辆损失情况，一般需根据责任比例赔偿对方车辆维修等合理费用。以下是具体分析：

1. 责任认定方面

   • 自身全责：如果是因为自己在拉板车过程中存在过错，比如操作不当、疏忽大意等导致碰撞了对方车辆，那么通常要承担全部赔偿责任。例如，在拉板车转弯时没有注意观察周围车辆情况，直接撞上了正常行驶的汽车，这种情况下就要对对方车辆的损失负全责。赔偿范围包括对方车辆的维修费用，如果车辆因碰撞导致贬值，在合理范围内也可能需要赔偿贬值损失，不过车辆贬值损失的认定相对严格，需要专业的评估机构进行评估。另外，如果对方因车辆损坏产生了合理的交通替代费用，比如因为车辆维修期间需要打车上下班，这部分费用在合理范围内也应由你承担。
   • 对方也有责任：若对方在事故中也存在一定过错，比如对方车辆违规停车、突然变道等，那么根据双方的过错程度，按照一定比例分担赔偿责任。例如，经过交警部门认定，你承担事故的30%责任，对方承担70%责任，那么对于对方车辆的损失，你只需要按照30%的比例进行赔偿。同样，如果己方板车也有损坏，对方也要按照其责任比例对你进行赔偿。

2. 赔偿流程方面

   • 现场处理：事故发生后，应立即停车，保护好现场。如果有人员受伤，要及时拨打120急救电话；同时拨打122报警电话，等待交警来处理。在等待交警的过程中，可以用手机拍照等方式记录事故现场情况，包括车辆碰撞位置、周围环境等，以便后续确定责任和赔偿。
   • 定损与维修：交警到达现场后，会进行调查取证，并出具事故责任认定书。之后，对方会将车辆送到具有资质的维修厂进行定损，确定车辆的维修项目和费用。你可以要求一同前往定损，了解维修情况，避免对方虚报维修费用。维修费用一般由责任方先行垫付，也可以由对方自行垫付后，根据责任认定结果再进行结算。
   • 协商赔偿：根据事故责任认定书和定损结果，双方可以协商赔偿事宜。如果能够达成一致，可以签订赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式等事项。协商过程中，要保持冷静和理性，依据事实和法律规定进行沟通。
   • 保险理赔（如有）：如果你购买了相关保险，比如第三者责任险等，在协商赔偿后，可以按照保险合同的约定向保险公司申请理赔。向保险公司报案时，要提供事故责任认定书、定损报告、维修发票等相关材料，配合保险公司的调查和审核工作。

3. 特殊情况处理

   • 对责任认定有异议：如果对交警出具的事故责任认定书有异议，可以在收到认定书之日起三日内向上一级公安机关交通管理部门申请复核。复核机关会在三十日内作出复核结论。在复核期间，不要擅自改变事故现场或处理车辆，以免影响复核结果。
   • 对方要求不合理赔偿：如果对方提出的赔偿要求明显超出合理范围，比如要求赔偿与事故无关的费用、虚报车辆维修费用等，你可以拒绝赔偿，并建议对方通过法律途径解决。如果对方因此采取一些不当行为，如威胁、骚扰等，你可以保留相关证据，向公安机关报案。

在处理此类事故时，要保持冷静，积极配合相关部门的工作，依法依规进行赔付。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。