针对您提出的“被碰碰车碰了怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律权益和实际操作步骤的重要议题。以下是我为您详细梳理的赔偿流程和建议：

一、事故责任认定

首先，无论碰撞的严重程度如何，事故责任认定都是赔偿的基础。您应立即报警，并等待交警部门到现场进行勘查。交警会根据现场情况、当事人陈述以及可能的监控录像等证据，出具《道路交通事故认定书》，明确划分事故双方的责任比例，如全部责任、主要责任、同等责任、次要责任或无责任。

二、评估损失情况

接下来，您需要全面评估自己的损失情况，这包括：

1. 人身伤害：检查自己是否有受伤，即使看似轻微也不应忽视。如有需要，及时就医并保留好所有医疗记录和费用单据。
2. 财产损失：查看是否有衣物破损、携带物品（如手机、眼镜等）损坏，并尽可能收集购买这些物品的票据以证明其价值。

三、确定赔偿项目和金额

根据您的损失情况，您可以确定以下赔偿项目和金额：

1. 医疗费：如有受伤，根据医疗机构出具的收款凭证确定医疗费用。
2. 财产损失费：根据损坏物品的价值和修复或更换所需费用确定。
3. 误工费（如适用）：如果您因处理事故或就医而误工，可以根据误工时间和收入状况计算误工费。
4. 其他合理费用：如交通费（因就医或处理事故产生的）、营养费（如医生建议）等。

四、与责任方协商赔偿

在明确了赔偿项目和金额后，您可以与责任方（通常是碰碰车的经营者或驾驶员）进行协商赔偿事宜。在协商过程中，请保持冷静和理性，提供充分的证据支持您的赔偿要求。如果双方对赔偿金额有争议，可以考虑共同委托有资质的评估机构进行评估。

五、法律途径解决争议

如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括：

1. 向保险公司报案：如果碰碰车已投保，您可以向保险公司报案并要求其进行定损和赔偿。
2. 提起民事诉讼：如果保险公司赔偿不足或责任方拒绝赔偿，您可以向事故发生地的人民法院提起民事诉讼，要求责任方赔偿您的损失。在诉讼过程中，请提供充分的证据证明您的损失与事故的因果关系及其实际价值。

六、特殊注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，请务必保留好所有相关证据和文件，如医疗记录、费用单据、损坏物品的照片、交通事故责任认定书等。这些证据将为您后续的协商或诉讼提供有力支持。
2. 及时报警：无论碰撞的严重程度如何，都应及时报警并等待交警部门到现场处理。这有助于确保事故责任的准确认定和后续赔偿的顺利进行。

综上所述，被碰碰车碰了后的赔偿问题需要您积极配合交警部门进行事故责任认定，并详细了解相关赔偿项目和法律规定。通过与责任方的协商或法律途径解决争议，您可以确保自己的合法权益得到有效保障。