理赔员不看医院的检查报告随意评定伤情是不合规的，你可以通过以下途径来维护自身权益：

1. 与保险公司沟通协商：

   • 首先，你可以尝试与保险公司进行直接沟通，明确指出理赔员未依据医院检查报告评定伤情的不当行为。
   • 提供完整的医院检查报告、诊断证明等相关医疗文件，要求保险公司重新审核并给出合理的评定结果。
   • 在沟通过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，阐述自己的诉求和理由。

2. 向保险监管部门投诉：

   • 如果与保险公司的沟通未能取得满意结果，你可以向当地的保险监管部门（如银保监会或其派出机构）进行投诉。
   • 投诉时，需提交详细的投诉材料，包括医院检查报告、理赔员的评定结果、与保险公司的沟通记录等。
   • 保险监管部门会对投诉进行调查，并根据调查结果对保险公司进行相应的处理。

3. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 如果上述途径均未能解决问题，你可以考虑寻求法律援助或向法院提起诉讼。
   • 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解自身的法律权益和诉讼风险。
   • 律师会帮助你准备诉讼材料，包括起诉状、证据清单等，并代表你参与诉讼过程。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保留好所有相关证据：包括医院检查报告、诊断证明、理赔员的评定结果、与保险公司的沟通记录等。这些证据将是你维护自身权益的重要依据。
• 及时行动：不要拖延时间，一旦发现理赔员的不当行为，应立即采取行动进行维权。
• 了解相关法律法规：熟悉保险法、消费者权益保护法等相关法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。