要防止公司以泄密为由起诉你，核心在于严格遵守保密义务、规范自身行为并留存相关证据，以下从不同角度为你详细阐述：

自身行为层面

1. 严格遵守保密协议：如果入职时与公司签订了保密协议，务必仔细研读协议内容，明确保密信息的范围、保密期限以及违约责任等关键条款。严格按照协议要求，对涉及公司商业秘密、技术秘密等信息予以保密，不向任何未经授权的第三方披露。例如，不将公司内部文件、客户资料等通过邮件、社交软件等方式发送给外部人员。
2. 规范工作行为：在日常工作中，注意工作场所的保密要求。不随意在公共场合谈论公司机密信息，避免在非加密的网络环境下传输敏感数据。对于公司配备的办公设备，如电脑、手机等，不私自安装可能泄露信息的软件，定期进行安全检查和更新。同时，妥善保管含有保密信息的纸质文件，不随意丢弃，按照公司规定的流程进行销毁处理。
3. 避免利益冲突：不从事与公司有竞争关系的业务或活动，不利用公司资源为个人或他人谋取私利。如果计划离职后创业或加入其他公司，要确保新业务与公司不存在竞争关系，且不使用在公司工作期间获取的保密信息。例如，不将在原公司掌握的客户名单用于新公司的业务拓展。

证据留存层面

1. 保留工作记录：妥善保存与工作相关的各种记录，如邮件往来、会议纪要、项目文档等。这些记录可以证明你在工作过程中对保密信息的处理是合法合规的，没有故意泄露的行为。例如，在邮件中明确标注涉及保密信息的内容，并设置相应的访问权限。
2. 记录保密措施执行情况：如果公司有明确的保密制度和措施，如设置保密区域、限制信息访问权限等，记录自己遵守这些制度和措施的情况。例如，记录自己进入保密区域的次数、使用保密设备的时间等，以证明自己按照公司要求履行了保密义务。
3. 留存沟通证据：如果与公司或同事就保密问题有过沟通，保留相关的沟通证据，如聊天记录、通话录音等。这些证据可以在发生纠纷时，证明你对保密问题的重视以及公司对保密要求的传达情况。

应对纠纷层面

1. 积极沟通协商：如果公司怀疑你泄密，首先保持冷静，积极与公司沟通，了解公司怀疑的具体原因和依据。向公司说明自己的情况，提供相关证据证明自己没有泄密行为。通过沟通协商，尝试化解矛盾，避免纠纷升级。
2. 寻求法律帮助：如果公司坚持认为你泄密并准备采取法律行动，及时寻求法律帮助。你可以向我咨询，我会根据你的具体情况，分析公司的指控是否成立，为你制定应对策略。在法律程序中，积极配合律师的工作，提供相关证据，维护自己的合法权益。
3. 关注诉讼时效：了解公司起诉的诉讼时效规定，一般来说，民事诉讼的诉讼时效为三年。如果公司在知道或应当知道你泄密行为之日起三年内没有提起诉讼，你将不再承担相应的法律责任。但要注意，诉讼时效可能会因各种原因中断或中止，因此要密切关注相关情况。