结论：如果之前是法官或检察官，现在转行当律师，确实需要遵守一定的回避规定，以确保司法公正和当事人的合法权益。这些规定主要体现在《中华人民共和国律师法》《中华人民共和国检察官法》及《最高人民法院关于审判人员在诉讼活动中执行回避制度若干问题的规定》等法律法规中。以下是对这些规定的详细解释：

1. 任职回避与期限：

   • 根据《中华人民共和国律师法》第四十一条，曾经担任法官、检察官的律师，从人民法院、人民检察院离任后二年内，不得担任诉讼代理人或者辩护人。这一规定旨在防止法官或检察官在离任后立即利用其在职时的人脉和资源优势，干扰正常的司法审判秩序。

2. 身份回避与特定限制：

   • 离任后的法官或检察官不得担任原任职法院或检察院所审理案件的诉讼代理人或者辩护人，除非作为当事人的监护人或者近亲属代理诉讼或者进行辩护。这是为了避免因熟悉内情而对案件处理产生不当影响。
   • 同时，法官或检察官离任后，也不得担任所任职法院或检察院辖区内律师事务所的合伙人或设立人，以防止利用原身份谋取不正当利益。

3. 利益冲突回避：

   • 如果案件可能涉及原任职法院或检察院正在办理的相关联案件，或者案件与本人曾经办理过的案件有利害关系，以及其他可能影响公正处理案件的情形，离任后的法官或检察官应当自行回避。
   • 这一规定是为了确保每一个案件都能得到客观、公正的对待，避免因个人利益或过往经历而干扰案件的公正处理。

法律背景与建议：

• 这些回避规定是维护司法公正和当事人合法权益的重要举措。法官和检察官在离任后转行当律师时，应自觉遵守相关规定，避免任何可能引发争议的行为。
• 对于当事人而言，在选择律师时，也应注意其是否符合回避要求。如果律师存在应回避而未回避的情形，可能会影响案件的公正处理，从而损害当事人的合法权益。
• 如果您或您身边的人遇到类似情况，或者对回避规定有任何疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。

可能后果：

• 如果离任后的法官或检察官违反回避规定，可能会面临法律制裁，包括但不限于警告、罚款、吊销律师执业证书等。同时，其代理的案件也可能因违反回避规定而被撤销或改判，从而给当事人带来不必要的损失。

总之，法官或检察官离任后转行当律师时，必须严格遵守回避规定，以确保司法公正和当事人的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。