您好，非常理解您现在面临的困扰，催收方天天发信息说要联系您的单位，这确实会给您带来不小的压力。针对这种情况，我为您提供一些建议来帮助您应对：
首先，明确催收行为的合法性：
催收债务应当采用合法的方式进行。如果催收方在未经您同意的情况下，频繁发送信息并威胁要联系您的单位，这种行为可能已经超出了合法催收的范畴，甚至可能构成骚扰或侵犯您的隐私权。
接下来，您可以采取以下措施来应对：
与催收方沟通：
- 尝试与催收方取得联系，明确告知他们您不希望他们联系您的单位，并要求他们停止这种不当的催收行为。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的回应，以便更好地解决问题。
保留证据：
- 保存所有催收方发送给您的信息，包括短信、邮件等，作为后续可能的投诉或法律诉讼的证据。
- 如果可能的话，也可以记录催收方的电话号码和通话时间，以便进一步追踪和举报。
向相关部门举报：
- 如果您认为催收方的行为已经构成了骚扰或侵犯了您的权益，可以向当地的通信管理部门或消费者权益保护机构进行举报。
- 您也可以关注并使用“12321受理中心”这样的专门处理骚扰电话、诈骗、垃圾短信举报的公众号，按照提示填写举报内容并提交。
寻求法律帮助：
- 如果催收方的行为严重影响了您的正常生活和工作，甚至给您带来了经济损失或精神压力，您可以考虑咨询专业的律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
- 在必要时，您也可以向法院提起诉讼，要求催收方承担相应的法律责任。
最后，提醒您注意：
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来回应催收方。
- 同时，也请您尽快与债权人协商解决债务问题，以避免类似情况再次发生。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。