面对“以贷养贷”以及还不起网贷的困境，自救的关键在于采取积极、合理的措施来逐步解决债务问题。以下是一些详细且具有深度的建议，希望能帮助你走出困境：

一、正视问题，停止以贷养贷

首先，必须正视自己的债务问题，认识到“以贷养贷”只会让债务像滚雪球一样越积越大，最终陷入无法自拔的境地。因此，要坚决停止这种行为，避免债务进一步恶化。

二、梳理债务，制定还款计划

1. 列出所有债务：详细列出所有网贷平台的借款金额、利率、还款期限等信息，以便全面了解自己的债务状况。
2. 评估还款能力：根据自己的收入情况，评估每月能够承担的还款金额。
3. 制定还款计划：根据债务的紧急程度和利率高低，制定一个合理的还款计划。优先偿还利率高、期限短的债务，以减少利息支出和逾期风险。

三、与网贷平台协商

1. 主动沟通：与网贷平台客服或负责人主动沟通，说明自己的还款困难和还款意愿。
2. 寻求延期或分期：尝试协商延期还款或分期还款的方案，以减轻还款压力。
3. 了解减免政策：询问平台是否有减免利息或部分本金的政策，以降低还款成本。

四、增加收入，削减开支

1. 寻找兼职或副业：利用业余时间寻找兼职或副业，增加收入来源。
2. 削减非必要开支：审视自己的消费习惯，削减非必要的开支，如购物、娱乐等，将节省下来的资金用于还款。

五、寻求外部帮助

1. 向亲友求助：如果条件允许，可以向亲友借款来偿还部分债务，但需明确还款计划和期限，避免影响人际关系。
2. 咨询专业机构：寻求专业的债务咨询机构或律师的帮助，他们可以提供更具体的建议和解决方案。

六、了解法律途径

1. 了解诉讼时效：如果网贷平台存在违法行为或你确实无力偿还，可以了解相关的诉讼时效和法律规定，以保护自己的合法权益。但请注意，诉讼并不是解决债务问题的首选方式，应尽量避免走到这一步。
2. 应对催收：如果面临催收，要保持冷静，不要逃避或拒绝沟通。可以与催收人员说明自己的还款计划和困难，争取理解和支持。

七、保持积极心态，坚持自救

解决债务问题是一个长期且艰难的过程，需要保持积极的心态和坚定的信念。不要因为一时的困难而放弃自救，要相信通过努力一定能够走出困境。

最后，我想强调的是，自救的关键在于行动。只有立即停止以贷养贷的行为，积极制定还款计划，并付诸实践，才能逐步解决债务问题。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日走出困境！