你可以通过以下途径要求你老公支付医疗费：
协商解决：
- 首先，尝试与你老公进行坦诚的沟通，明确告知他你的伤势情况以及因此产生的医疗费用。
- 强调家庭责任和相互扶持的重要性，希望他能够主动承担医疗费用。
- 在协商过程中，可以提出具体的支付方案，如分期支付或一次性支付等，以达成双方都能接受的协议。
寻求家庭或亲友帮助调解：
- 如果直接协商无果，可以考虑寻求家庭其他成员或共同亲友的帮助，请他们作为中间人进行调解。
- 亲友的介入有时能够更有效地化解矛盾，促使你老公认识到自己的责任并主动支付医疗费用。
法律途径：
- 报警并保留证据：如果你老公的行为构成家庭暴力，你应立即报警，并保留好相关证据，如医疗记录、伤情照片、报警记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
- 申请人身安全保护令：在遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险时，你可以向法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全。
- 提起民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求你老公承担医疗费用以及其他因家庭暴力造成的损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明你老公的过错以及你因此遭受的损失。
- 刑事自诉（如构成犯罪）：如果你老公的行为构成犯罪（如故意伤害罪），你还可以向法院提起刑事自诉，要求追究他的刑事责任，并附带民事诉讼要求赔偿医疗费用等损失。
申请法律援助：
- 如果你在经济上存在困难，无法承担律师费用等诉讼成本，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构将为你提供免费的法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：在处理家庭矛盾时，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化的行为或言语，以免加剧矛盾。
- 及时寻求帮助：不要害怕或羞于寻求帮助。无论是亲友、社区组织还是法律机构，都可以为你提供支持和帮助。
- 保护自己的安全：在处理此类问题时，要时刻注意保护自己的安全。如果感到自己处于危险之中，应立即离开现场并寻求帮助。
最后，我建议你根据实际情况选择合适的途径来维护自己的权益。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。