结论：仅根据您提供的信息，欠款四万五四年还了三千，这一行为本身并不直接构成诈骗，但具体是否构成诈骗还需结合更多事实细节和证据来判断。
法律背景与解释
诈骗罪的构成要件：
- 诈骗罪是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
- 构成诈骗罪需要满足四个要件：一是行为人具有非法占有的目的；二是行为人实施了虚构事实或隐瞒真相的行为；三是被害人因此产生了错误认识；四是被害人基于错误认识处分了财产，且行为人因此获得了财产。
您的情况分析：
- 欠款与还款：您提到欠款四万五，四年还了三千，这主要反映的是债务关系中的还款情况，并不直接体现诈骗的构成要件。
- 非法占有目的：要判断是否构成诈骗，关键在于您或对方在借款时是否具有非法占有的目的。如果借款时就有意不还，或者借款后无正当理由拒不还款，且存在虚构事实或隐瞒真相的行为，才可能构成诈骗。
- 虚构事实或隐瞒真相：如果借款时或借款后，您或对方有虚构事实（如虚构借款用途）或隐瞒真相（如隐瞒还款能力）的行为，且这些行为与借款或还款直接相关，那么可能构成诈骗的一部分。
民事纠纷与刑事犯罪的界限：
- 欠款不还通常属于民事纠纷范畴，可以通过民事诉讼途径解决。
- 只有当欠款行为满足诈骗罪的构成要件时，才可能转化为刑事犯罪。
法律建议
收集证据：
- 如果您认为对方存在诈骗行为，建议收集相关证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以证明对方在借款时的真实意图和还款情况。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：
- 由于诈骗罪的认定需要综合考虑多个因素，且涉及刑事法律责任，因此建议您在有充分证据的情况下，直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
考虑民事诉讼：
- 如果对方确实存在欠款不还的情况，且不构成诈骗罪，您可以考虑通过民事诉讼途径追讨欠款。
可能的法律后果
如果构成诈骗罪：
- 对方可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 您作为被害人，有权要求对方返还被骗的财物，并可能获得一定的赔偿。
如果不构成诈骗罪：
- 对方可能只需承担民事责任，即偿还欠款及可能的利息或违约金。
- 您需要通过民事诉讼等途径来维护自己的权益。
最后，我理解您可能对此事感到焦虑或困惑，但请放心，法律是公正且严谨的。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律支持。