工人的法定年龄主要涉及最低就业年龄和退休年龄两个方面，具体规定如下：
最低就业年龄：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第十五条的规定，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。这意味着，工人的最低就业年龄是十六周岁。这是为了保护未成年人的身心健康，确保他们能够接受完整的义务教育，并避免过早进入劳动力市场可能带来的负面影响。
- 文艺、体育和特种工艺单位在招用未满十六周岁的未成年人时，需依照国家有关规定，履行审批手续，并保障其接受义务教育的权利。这是一项特殊规定，针对特定行业和领域的特殊需求。
退休年龄：
- 退休年龄则因性别和岗位的不同而有所差异。一般来说，男职工的退休年龄是六十周岁，女职工的退休年龄则是五十周岁（对于女干部或从事管理、技术岗位的女性，退休年龄可能延长至五十五周岁）。这一规定旨在保障工人在达到一定年龄后能够享受退休待遇，安度晚年。
- 需要注意的是，退休年龄并非一成不变，它可能随着国家政策的调整而发生变化。因此，在具体情况下，应参考最新的国家政策规定。
额外建议与说明：
- 对于用人单位而言，严格遵守法定年龄规定是至关重要的。招用未满法定年龄的未成年人或拒绝招用已达退休年龄的工人，都可能面临法律风险和处罚。
- 对于工人自身而言，了解并维护自己的法定年龄权益也是必不可少的。如果发现用人单位存在违反法定年龄规定的行为，应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 在实际操作中，由于不同行业和地区的具体情况可能存在差异，因此在处理与法定年龄相关的问题时，建议结合当地的具体政策和规定进行综合考虑。
总结与提醒：
工人的法定年龄涉及最低就业年龄和退休年龄两个方面，这是保障工人权益、维护劳动力市场秩序的重要法律基础。作为用人单位或工人自身，都应充分了解并遵守这些规定。如果您在劳动工伤领域有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。