结论：刑期在“3年以上”是包含3年这一本数的，但“3年以上4年以下”则是一个明确的刑期范围，包含3年但不包含4年。
详细解释：
“3年以上”的含义：
- 根据《中华人民共和国刑法》第九十九条的规定，“本法所称以上、以下、以内，包括本数。”因此，当法律条文表述为“判刑3年以上”时，确实包含3年这一本数。这意味着，被判刑的犯罪者，其实际判处的刑期可能是3年，也可能是比3年更长的时间，具体取决于案件的严重程度、犯罪者的悔罪表现以及法院的综合考量。
“3年以上4年以下”的含义：
- 这是一个明确的刑期范围，它表示犯罪者的刑期至少为3年，但不超过4年。这个范围同样包含3年这一本数，但不包含4年。也就是说，如果犯罪者被判处3年有期徒刑，那么这是符合“3年以上4年以下”这一刑期范围的；但如果被判处4年有期徒刑，则超出了这一范围。
实际应用中的注意事项：
- 在实际应用中，法院会根据案件的具体情况、犯罪者的悔罪表现以及相关法律法规的规定，来综合判断并确定犯罪者的具体刑期。因此，即使两个案件在表面上看起来相似，但由于各种因素的不同，最终判处的刑期也可能存在差异。
- 对于涉及法律条款的具体解释和应用，如果你有任何疑问或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供最准确的信息和法律建议。
建议与指导：
- 如果你或你身边的人涉及刑事案件，并面临刑期的问题，建议及时咨询专业律师（即我本人），以便更好地了解自己的法律权益和可能的法律后果。
- 在咨询过程中，请提供尽可能详细的案件信息和相关证据，以便律师能够更准确地评估案件情况，并给出有针对性的法律建议。
希望以上解释和建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。