结论：朋友诈骗了你二十万，即使还了钱，仍然可能面临刑事处罚，但积极退赃退赔并取得你的谅解，会作为从轻量刑的情节予以考虑。具体是否判刑以及判刑的轻重，需由法院根据案件的具体事实、证据以及多种量刑因素综合考量后确定。
法律背景与解释：
诈骗罪的构成与量刑：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这里的“数额巨大”，依据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，通常指的是三万元至十万元以上。因此，诈骗二十万明显达到了“数额巨大”的标准。
量刑考虑因素：
- 在实际司法审判中，法院会综合考虑多种因素对犯罪嫌疑人进行量刑，包括但不限于：
- 自首、立功情节：如果犯罪嫌疑人有自首或立功表现，可能会从轻或减轻处罚。
- 退赃退赔与被害人谅解：积极退赃退赔并取得被害人谅解的，也可能作为从轻量刑的情节。在你的情况下，如果朋友已经还了钱，并且你出具了谅解书，这将对他的量刑产生积极影响。
- 累犯与严重后果：如果犯罪嫌疑人属于累犯，或者诈骗行为造成了严重后果（如你因诈骗行为遭受重大经济损失、精神损害等），则可能从重处罚。
- 诈骗手段与犯罪情节：诈骗手段的恶劣程度、犯罪情节的复杂性等也会影响量刑结果。
退赃退赔的影响：
- 退赃退赔是犯罪嫌疑人认罪态度的一种表现，也是量刑时考虑的重要因素之一。虽然退赃退赔不能完全免除刑事责任，但可以显著减轻刑罚。在你的情况下，朋友已经还了钱，这表明他有一定的悔罪表现，法院在量刑时会予以考虑。
法律建议：
收集证据：
- 如果你决定报警并追究朋友的刑事责任，建议尽快收集相关证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等，以证明诈骗行为的存在和金额。
考虑谅解：
- 如果你愿意出具谅解书，表明你对朋友的行为有一定的谅解，并希望法院从轻处理，这将对朋友的量刑产生积极影响。但谅解并不意味着免除刑事责任，只是作为量刑时的一个考虑因素。
咨询专业意见：
- 在处理此类案件时，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据案件的具体情况，为你提供更准确的法律意见和量刑预测，并协助你制定合适的法律策略。
可能的法律后果：
- 如果朋友被认定构成诈骗罪，并且数额巨大，他可能会面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金的刑罚。但具体量刑结果需由法院根据案件的具体事实、证据以及上述多种量刑因素综合考量后确定。
总结：
诈骗是严重的违法行为，不仅会对受害人的财产造成损失，还会给自己带来严重的法律后果。在你的情况下，虽然朋友已经还了钱，但仍然可能面临刑事处罚。建议尽快收集证据、考虑谅解，并咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。