结论：若因债务逾期导致法院冻结了您的低保钱，您首先应明确冻结的合法性，若认为冻结有误或存在特殊情况，可向执行法院提出书面异议；同时，积极与债权人协商还款计划，争取解冻；若协商无果且异议被驳回，可考虑通过法律途径解决，如申请再审或提起执行异议之诉。

详细解答：

1. 了解冻结的合法性：

   • 法院冻结您的低保钱，通常是基于债权人的申请，且法院认为该冻结行为符合法律规定，如您确实存在未履行的债务，且债权人提供了充分的证据。
   • 您有权要求执行法院提供冻结的裁定书或相关法律文书，以了解冻结的具体原因和法律依据。

2. 向执行法院提出书面异议：

   • 异议理由：若您认为冻结行为存在错误，如冻结金额超出债务范围、低保钱属于法律保护的生活必需费用等，您可以向执行法院提出书面异议。
   • 异议流程：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您应在收到冻结通知后的一定期限内（通常为10日内）向执行法院提交书面异议申请，并附上相关证据材料。
   • 异议结果：执行法院将在收到异议申请后进行审查，并作出是否撤销或变更冻结措施的裁定。

3. 与债权人协商还款计划：

   • 协商目的：通过与债权人协商，您可以尝试达成一个可行的还款计划，以逐步偿还债务并争取解冻低保钱。
   • 协商内容：还款计划应包括还款金额、还款期限、还款方式等具体条款，并尽量确保您能够按时履行。
   • 协商结果：若双方达成一致意见，您可以要求债权人向法院申请解除冻结措施。

4. 通过法律途径解决：

   • 申请再审：若您认为原判决、裁定存在错误，且符合再审条件，您可以向上一级人民法院申请再审。
   • 提起执行异议之诉：若您对执行法院的裁定不服，且认为该裁定侵犯了您的合法权益，您可以在收到裁定后的一定期限内（通常为15日内）向执行法院提起执行异议之诉。
   • 法律后果：通过法律途径解决可能需要一定的时间和费用，且结果具有不确定性。因此，在决定采取法律途径前，请务必权衡利弊并咨询专业人士的意见。

特殊情况说明：

• 若您的低保钱是家庭唯一生活来源，且冻结行为导致您无法维持基本生活，您可以向执行法院说明情况，并请求法院考虑您的实际困难，对冻结措施进行适当调整。

建议与提醒：

• 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语。
• 积极与债权人沟通并寻求解决方案是解决问题的关键。
• 若您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议。