结论前置：逾期后每月还一点确实有一定帮助，但具体效果取决于多种因素，包括贷款类型、贷款机构政策以及还款金额等。以下从不同角度为你详细分析：
一、从信用记录的角度
积极影响：每月还一点表明你有还款意愿，并非恶意拖欠。这有助于在信用记录中留下相对积极的印象，相较于完全不还款，对信用记录的损害会小一些。银行或贷款机构在评估你的信用时，会考虑到你的还款态度。
消极影响：然而，只要逾期存在，就会对你的信用记录产生负面影响。逾期记录会被记录在个人信用报告中，影响你未来申请贷款、信用卡等金融产品的审批结果。即使每月还一点，也无法完全消除逾期记录对信用的损害。
二、从贷款机构的角度
催收压力：每月还一点可以减轻贷款机构的催收压力。贷款机构通常希望借款人能够按时还款，以减少坏账风险。你每月的还款行为表明你在努力履行还款义务，贷款机构可能会因此减少对你的催收频率和力度。
协商空间：如果你每月都能按时还一点，并且与贷款机构保持沟通，说明你的还款意愿和还款能力（尽管有限），这可能为你与贷款机构协商还款计划、延期还款或减免部分利息等提供一定的空间。
三、从法律后果的角度
避免法律诉讼：每月还一点可以降低被贷款机构起诉的风险。贷款机构在借款人逾期后，通常会采取一系列催收措施，包括电话催收、上门催收等。如果借款人长期不还款且毫无还款意愿，贷款机构可能会选择通过法律途径来追讨欠款。你每月的还款行为表明你有还款意愿，这有助于避免法律诉讼的发生。
减轻法律责任：即使最终贷款机构选择起诉，你每月的还款行为也可能在法庭上被视为你有还款能力的证据，从而可能减轻你的法律责任。然而，这并不意味着你可以完全免除法律责任，因为逾期还款本身就违反了贷款合同的约定。
四、实际操作建议
与贷款机构沟通：建议你主动与贷款机构沟通，说明你的还款意愿和当前的财务状况。尝试协商一个更合理的还款计划，比如延长还款期限、降低每月还款金额等。
确保还款金额足够：虽然每月还一点比完全不还款要好，但也要确保还款金额足够覆盖至少部分利息或本金。如果还款金额过少，可能无法有效减轻你的债务负担，也无法显著改善你的信用记录。
关注信用记录：定期查询你的个人信用报告，了解你的信用状况。如果发现信用记录中有错误或遗漏的信息，及时向相关机构提出异议并申请更正。
总结与进一步思考：逾期后每月还一点确实有一定帮助，但并非万全之策。为了更有效地解决逾期问题，建议你积极与贷款机构沟通、确保还款金额足够、并关注你的信用记录。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。