监事的选择和选任流程通常依据公司的性质、规模以及相关法律法规的要求而有所不同。以下我将从一般公司的职工监事选任和国有企业外部监事的选任两个方面进行详细解答。

一、一般公司的职工监事选任

1. 人选条件：

   • 职工监事必须是本公司的职工。
   • 遵纪守法，办事公道，能够代表和反映职工的意见和要求，为职工群众信赖和拥护。
   • 熟悉企业经营管理或具有相关的工作经验，有一定的参与经营决策和协调沟通的能力。
   • 未担（兼）任工会主席的公司高级管理人员，以及《公司法》中规定的不能担任或兼任董事、监事的人员，不得担任职工监事。

2. 产生程序：

   • 职工监事的候选人由公司工会提名，公司党组织审核，并报告上级工会；没有党组织的公司可由上一级工会组织审核。
   • 工会副主席一般应作为职工监事的候选人。
   • 职工监事由本公司职工代表大会以无记名投票方式选举产生，候选人必须获得全体会议代表过半数选票方可当选。
   • 选举产生后，应报上级工会、有关部门和机构备案，并与其他内部监事一同履行有关手续。

二、国有企业外部监事的选任（以虹口区区管国有企业为例）

1. 选拔形式：

   • 选拔外部监事人选采用公开招聘和定向推荐等相结合的形式。
   • 入选的监事人选进入“人才库”，原则上每六年更新一次，并适时进行补充调整。
   • 具有长期从事国资国企改革和国资监管工作经历、长期在企业董事会或监事会任职等条件的优先选聘。

2. 聘任程序：

   • 岗位描述：由区国资委根据拟聘外部监事的企业实际情况，提出选聘名额和人选条件。
   • 按需遴选：在“人才库”中遴选拟任人选。
   • 考察了解：向其现任职单位或上一级主管单位了解情况。
   • 情况沟通：与外部监事拟任职企业、外部监事拟任人选，就相关工作以及职责、权利和义务等相关事项进行沟通。
   • 讨论决定：由区国资委集体研究确定外部监事拟任人选。
   • 任前公示：在一定范围内进行公示，公示期一般为5个工作日，并就本人与任职企业之间不存在可能影响公正履行职责的关系进行书面承诺。
   • 依法聘任：颁发聘书，签订任职约定书，明确任期，并向所任职企业正式发文委派。

三、监事的职责与义务

无论是一般公司的职工监事还是国有企业的外部监事，他们都承担着监督公司运营、保护股东和职工利益的重要职责。具体职责包括但不限于：

• 监督检查公司财务状况。
• 监督董事、高级管理人员的履职行为。
• 提议召开临时股东会会议。
• 向股东会会议提出提案。
• 对董事、高级管理人员提起诉讼等。

同时，监事也需要遵守相应的义务，如忠实履行职责、勤勉工作、保守公司商业秘密等。

综上所述，监事的选择和选任流程是一个严谨而复杂的过程，需要遵循相关法律法规和公司章程的规定，确保监事的独立性和专业性，以有效履行其监督职责。