结论是：知道别人在超市偷东西并参与过，是有可能被判刑的，具体是否判刑以及判刑的轻重，取决于多个因素。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律定性角度
共同犯罪理论：
- 根据我国刑法规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。如果你知道别人在超市偷东西，并且参与其中，无论是直接实施盗窃行为，还是提供帮助（如望风、接应等），都可能被认定为共同犯罪。
- 在共同犯罪中，每个参与者都需要对自己的行为负责，并根据其在犯罪中的作用和地位承担相应的刑事责任。
盗窃罪的构成要件：
- 盗窃罪是指以非法占有为目的，秘密窃取公私财物数额较大或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃公私财物的行为。
- 如果你参与的行为符合盗窃罪的构成要件，那么你就可能构成盗窃罪的共犯。
二、量刑情节角度
犯罪情节轻重：
- 法院在量刑时会考虑犯罪情节的轻重，包括盗窃的数额、次数、手段、是否造成严重后果等。
- 如果你参与的盗窃行为数额较大、次数较多或者手段恶劣，那么你可能面临更重的刑罚。
个人作用和地位：
- 在共同犯罪中，法院还会考虑每个参与者在犯罪中的作用和地位。
- 如果你只是起次要或者辅助作用，那么你可能被认定为从犯，根据刑法规定，从犯应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
认罪态度和悔罪表现：
- 法院在量刑时还会考虑被告人的认罪态度和悔罪表现。
- 如果你能够如实供述自己的罪行，积极退赃退赔，表现出真诚的悔罪态度，那么法院可能会对你从轻或者减轻处罚。
三、具体案例与法律后果
- 案例一：如果你只是偶尔参与一次盗窃行为，且盗窃数额不大，同时你在犯罪中起次要作用，那么你可能面临较轻的刑罚，如拘役、管制或者罚金等。
- 案例二：如果你多次参与盗窃行为，且盗窃数额巨大，同时你在犯罪中起主要作用，那么你可能面临较重的刑罚，如有期徒刑甚至无期徒刑等。
四、建议与行动
立即停止参与：
- 如果你发现自己已经参与了盗窃行为，应立即停止参与，并尽快向公安机关自首。
积极退赃退赔：
- 尽可能退还所盗窃的财物或者赔偿被害人的损失，以表现出真诚的悔罪态度。
寻求法律帮助：
- 在处理此类问题时，建议你寻求专业律师的帮助，以便更好地了解自己的权利和义务，并制定合适的辩护策略。
最后需要强调的是，法律是严肃的，任何违法行为都可能受到法律的制裁。如果你知道别人在超市偷东西并参与过，建议你尽快采取行动，以减轻可能的法律后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。