结论：若您是在第一次从事业务活动时被抓，具体应对措施需根据业务性质（是否涉及违法犯罪）以及被抓的具体情境来综合判断。以下分情况讨论：
一、若业务活动本身合法，但因误会或程序问题被抓
保持冷静，配合调查：
- 在被抓时，首先要保持冷静，不要惊慌失措或抗拒执法。
- 配合执法人员的调查，如实陈述事实，提供必要的证据或信息。
了解被抓原因：
- 询问执法人员被抓的具体原因，以便针对性地解释或澄清。
- 如果是因为误会或程序问题，及时提供相关证据或文件以证明自己的清白。
寻求法律帮助：
- 如果认为自己的权益受到侵害，可以寻求律师的帮助，了解自己的法律权利和义务。
- 律师可以协助您与执法机关沟通，解释情况，并可能帮助您申请取保候审或提出申诉。
二、若业务活动涉嫌违法犯罪
立即停止违法行为：
- 如果意识到自己的业务活动涉嫌违法犯罪，应立即停止，避免进一步加重法律后果。
配合调查，如实陈述：
- 在被抓后，应如实陈述自己的违法行为，不要隐瞒或谎报。
- 配合执法机关的调查，提供必要的证据或信息，以争取从轻或减轻处罚。
寻求专业律师的辩护：
- 涉嫌违法犯罪时，务必寻求专业律师的辩护。律师将根据您的具体情况，制定合适的辩护策略，保护您的合法权益。
- 律师可以协助您了解法律程序，准备辩护材料，并在法庭上为您进行辩护。
了解可能的法律后果：
- 根据违法行为的性质和情节，您可能面临行政处罚、刑事处罚等不同的法律后果。
- 律师将根据您的具体情况，向您解释可能的法律后果，并帮助您制定应对策略。
三、特殊情境下的应对措施
若被抓时涉及毒品犯罪：
- 毒品犯罪是严重的刑事犯罪，一旦涉及，将面临严厉的法律制裁。
- 在被抓时，应立即停止任何与毒品相关的行为，并如实陈述自己的情况。
- 寻求专业律师的辩护，特别是擅长毒品犯罪领域的律师，以争取从轻或减轻处罚。
若被抓时涉及其他严重犯罪：
- 如涉及诈骗、抢劫、杀人等严重犯罪，同样应立即停止违法行为，并如实陈述。
- 寻求专业律师的辩护，了解自己的法律权利和义务，以及可能的法律后果。
建议与提醒：
- 在任何情况下，都应保持冷静和理智，不要采取过激行为或抗拒执法。
- 配合执法机关的调查是公民的义务，但也有权保护自己的合法权益。
- 寻求专业律师的帮助是明智的选择，特别是当您面临复杂的法律问题时。
如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律意见和辩护策略。