结论：针对您提出的“串通投标罪招标文件有法人签字，但未参与其中且不是实控人却被拘留了，该如何获取（相关权益或证明清白）”的问题，这主要涉及到刑事拘留后的法律程序及如何证明自身无罪或减轻责任的问题。以下是我从多个角度为您进行的分析和建议：
一、理解刑事拘留的性质与目的
刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施，旨在确保刑事诉讼的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。若您被拘留，说明公安机关已初步认为您与串通投标罪有关联。但拘留并不等同于定罪，您仍有机会证明自己的清白。
二、证明自身未参与串通投标的关键点
证据收集：
- 招标文件签字情况：虽然招标文件上有您的法人签字，但这并不直接证明您参与了串通投标。您需要收集证据证明签字是在不知情或被迫的情况下进行的，或者签字行为与串通投标无直接关联。
- 通讯记录：检查您的手机、电子邮件等通讯记录，看是否有与串通投标相关的对话或信息，以证明您并未参与其中。
- 证人证言：寻找可能目击或了解您未参与串通投标的证人，如同事、合作伙伴等，获取他们的证言。
法律程序：
- 申请取保候审：在拘留期间，您可以向公安机关申请取保候审，以暂时获得自由并准备辩护材料。
- 律师介入：尽快聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，律师将帮助您分析案情，制定辩护策略，并代表您与公安机关、检察机关进行沟通。
三、针对“不是实控人”的辩护策略
证明无决策权：
- 提供公司章程、股东协议等文件，证明您并非公司的实际控制人，对公司的重大决策无决定权。
- 展示您在公司中的职位和职责，说明您并未参与或影响串通投标的相关决策。
证明无利益关联：
- 提供您的财务记录、银行流水等，证明您并未从串通投标中获得任何经济利益。
- 展示您与其他投标人或招标人之间无经济往来或利益关联，以证明您无串通投标的动机。
四、可能的法律后果与应对
若被证明无罪：
- 您将被释放，且不会留下犯罪记录。
- 您有权要求公安机关赔偿因错误拘留给您造成的损失。
若被证明有罪：
- 您将面临刑事处罚，包括罚款、有期徒刑等。
- 在此情况下，您应积极配合律师进行辩护，争取减轻处罚或缓刑等有利结果。
五、建议与行动
- 保持冷静：面对拘留，保持冷静和理智至关重要。不要试图逃避或抗拒法律程序，这只会加重您的法律责任。
- 积极配合：配合公安机关的调查工作，提供真实、准确的证据和信息。同时，积极与律师沟通，制定辩护策略。
- 关注法律程序：了解并关注自己的法律程序进展，确保自己的合法权益得到保障。
最后，我建议您尽快聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，以更专业地处理此事。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。