结论前置：关于一周不能加班超过多少小时的问题，根据我国《劳动法》及相关规定，一般情况下，每周加班时间不应超过八小时（按每月三十六小时总限制估算），特殊情况下需严格遵守每月累计加班不超过三十六小时的限制。以下是对这一问题的详细分析：

一、加班时间的基本规定

根据《劳动法》的规定，劳动者每日的工作时间不得超过八小时，平均每周的工作时间不得超过四十四小时。这是保障劳动者休息权益的基本原则。用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，并遵循一定的限制。

二、加班时间的具体限制

1. 一般加班情况：

   • 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间。在此情况下，每日加班时间一般不得超过一小时。

2. 特殊原因加班：

   • 因特殊原因需要延长工作时间的，如确有必要且在不损害劳动者身体健康的前提下，每日加班时间不得超过三小时。但重要的是，无论何种情况下，每月的累计加班时间不得超过三十六小时。这一总体限制涵盖了所有加班时间，无论是工作日还是周末。

3. 周加班时间的理解：

   • 虽然法律没有直接规定每周的加班上限，但通过每月三十六小时的总限制，可以大致估算出每周的平均加班时间。在常规情况下（即一个月按四周计算），每周加班时间一般不应超过八小时。但在特殊月份或特殊情况下，需以每月三十六小时的总限制为准进行灵活调整。

三、加班时间的特殊情形

在以下特定情况下，延长工作时间不受上述规定的限制：

• 发生自然灾害、事故等紧急情况，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理；
• 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修；
• 法律、行政法规规定的其他特殊情形。

四、违法加班的法律责任与劳动者权益保护

• 法律责任：如果用人单位违反规定延长劳动者工作时间的，将面临劳动行政部门的警告、责令改正以及可能的罚款等法律责任。
• 权益保护：劳动者若遇到用人单位违法超时加班的情况，有权通过合法途径维护自身权益，包括但不限于向劳动行政部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼。同时，用人单位在安排加班时，应按照规定支付加班费或安排补休，以充分保障劳动者的合法权益。

五、实际案例与计算

假设某用人单位一个月内安排劳动者加班了40小时，这明显超过了每月三十六小时的总限制。在这种情况下，劳动者有权向劳动行政部门投诉，并要求用人单位支付加班费或安排补休。如果以每周来计算，假设一个月按四周算，那么每周平均加班时间不应超过九小时（三十六小时除以四周），但更合理的做法是遵循每周加班一般不超过八小时的原则，以确保劳动者的休息权益。

计算公式（以每月总加班时间限制为例）：

• 每月总加班时间限制：36小时
• 每周平均加班时间（估算）：36小时 ÷ 4周 = 9小时（但实际应更倾向于每周不超过8小时）

综上所述，用人单位在安排劳动者加班时，必须严格遵守相关法律法规，确保劳动者的休息时间和身体健康不受侵害。同时，劳动者也应了解自身的合法权益，并在必要时采取合法措施维护自己的权益。如果您有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，欢迎直接向我咨询。