结论前置：当您提出离职但领导不同意时，您仍享有自主择业权，并有权在履行法定程序后解除劳动关系。以下是针对不同情况的具体分析和建议：
一、明确法律权益与合同义务
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，这一期限缩短为三日。
- 若用人单位存在违法行为，如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等，劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条随时解除劳动合同，无需提前通知。
合同义务：
- 仔细审查劳动合同中关于离职的条款，确保您的离职行为符合合同约定，同时不违反法律法规的强制性规定。
二、与领导进行有效沟通
沟通准备：
- 选择一个领导相对空闲且心情平和的时间进行沟通，以提高沟通效果。
- 准备一份书面辞职信，明确表达离职意愿、预计离职日期及对公司的感谢，以体现诚意和专业性。
沟通技巧：
- 真诚、明确地表达离职意愿和原因，避免模糊或含糊其辞。
- 倾听领导的意见和担忧，尝试理解其立场，并寻求双方都能接受的解决方案。
- 主动提出工作交接和过渡方案，以减少离职对工作的影响，展现您的责任感和职业素养。
三、提交正式的书面辞职信并保留证据
辞职信内容：
- 包括姓名、部门、职位、离职意图、预计离职日期及对公司的感谢。
- 语言要规范、态度要诚恳，避免使用过于情绪化或攻击性的言辞。
发送方式：
- 通过邮政特快专递（EMS）或电子邮件将辞职信发送给公司的人力资源部门或上级领导，并保留好发送记录作为证据。
- 若选择电子邮件发送，建议设置已读回执功能，以确保对方已收到并阅读了您的辞职信。
四、遵循通知期限与完成工作交接
通知期限：
- 根据《劳动合同法》的规定和劳动合同的约定，给予足够的通知期限。在试用期内为三日，正式员工为三十日。
工作交接：
- 在通知期限内，继续履行工作职责，并确保工作的平稳过渡。
- 整理详细的工作交接文档，包括工作资料、未完成任务清单等，与接手同事或相关负责人清晰、全面地交接。
- 确保交接过程有记录，双方签字确认，以避免后续责任不清。
五、应对公司阻挠离职的策略
向人力资源部门寻求支持：
- 若领导仍然不同意离职，可以向公司的人力资源部门寻求帮助。他们通常负责处理员工离职等事宜，能够提供专业的指导和支持。
向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：
- 若公司以各种理由拒绝为您办理离职手续、扣押工资或未依法缴纳社会保险费等，您有权向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在投诉或申请仲裁时，提供相关证据，如辞职信的发送记录、与领导沟通的邮件或聊天记录、工作交接记录等，以支持您的主张。
六、保持专业与冷静的态度
在整个离职过程中，保持专业和冷静的态度至关重要。避免与领导发生争执或冲突，以和平、理性的方式解决问题。这不仅有助于维护您的职业形象，也有助于减少不必要的法律纠纷和损失。
最后建议：若您在离职过程中遇到任何法律问题或困惑，请随时向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。