被执行人若想主动履行义务以避免刑罚，核心在于及时、全面地履行生效法律文书确定的义务，并与执行法院、申请执行人保持积极沟通。具体可从以下几个方面着手：

1. 明确义务内容与履行方式
   首先需仔细研读生效法律文书（如判决书、调解书、支付令等），明确具体义务内容（如支付款项、返还财产、停止侵权行为等）及履行期限。若对义务内容有疑问，可向执行法院或申请执行人确认，避免因误解导致履行瑕疵。例如，若需支付款项，需确认收款账户、金额、支付方式（如银行转账需备注案号）等细节。

2. 及时履行并留存证据
   在履行期限内完成义务后，务必保留履行证据，如转账凭证、收条、交付财产的签收单、停止侵权行为的证明（如关闭网站、下架商品等）等。若通过第三方平台履行（如支付宝、微信支付），需截图保存交易记录，并注明案件信息。这些证据是证明已履行义务的关键，可避免后续因执行法院或申请执行人未及时确认导致被采取强制措施。

3. 主动联系执行法院报告履行情况
   履行义务后，应立即联系执行法院的承办法官或书记员，提交履行证据（如复印件或电子版），并申请法院出具《结案证明》或《履行完毕通知书》。若法院未及时更新执行信息（如仍显示“未履行”），可要求法院出具书面说明，避免因系统延迟导致被误列为“失信被执行人”或被采取限制高消费等措施。

4. 与申请执行人沟通确认
   若条件允许，可与申请执行人直接沟通，确认其已收到履行内容并同意结案。若申请执行人出具书面《结案声明》或《谅解书》，可进一步降低风险。例如，在民间借贷纠纷中，借款人全额还款后，若出借人出具收条并注明“案件已了结”，可避免后续争议。

5. 关注执行程序进展，避免遗漏
   部分案件可能涉及多个义务（如本金、利息、违约金、诉讼费等），需确认是否已全部履行。若仅履行部分义务，仍可能被继续执行剩余部分，甚至因“拒不履行”被追究刑事责任（如拒不执行判决、裁定罪）。此外，若案件涉及财产保全或查封，履行后需申请法院解除保全措施，避免财产长期受限。

特殊情形提示：

• 若因客观原因（如经济困难）无法一次性履行，可主动向法院申请分期履行，并提供相关证明（如收入证明、财产清单等）。法院经审查同意后，可暂缓采取强制措施，但需按约定分期履行，否则仍可能被追究责任。
  
• 若已因拒不履行被采取强制措施（如拘留、罚款），或已被移送公安机关立案侦查，仍可通过履行义务争取从轻处理。根据《刑法》第三百一十三条及司法解释，在提起公诉前履行义务的，可酌情从宽处罚；情节轻微的，甚至可不追究刑事责任。

总结：主动履行义务的关键是“及时、全面、留证、沟通”。若对履行程序或风险有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为你提供详细指导。