结论：当朋友欠钱在规定时间没还时，你可以通过友好沟通、发送催款函、寻求第三方调解或提起诉讼等方式来追讨欠款。
详细解答：
友好沟通：
- 法律背景：在债务纠纷中，友好沟通是解决争议的首选方式。它有助于维护双方的关系，并可能在不涉及法律程序的情况下解决问题。
- 建议：你可以首先尝试与朋友进行友好沟通，了解他未能按时还款的原因，并表达你的关切和期望。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，以便更有效地解决问题。
发送催款函：
- 法律背景：催款函是一种正式的书面通知，用于提醒债务人履行还款义务。它具有一定的法律效力，可以作为后续法律程序的证据。
- 建议：如果友好沟通无果，你可以考虑发送一封催款函给朋友。在催款函中，明确说明欠款金额、还款期限以及逾期未还的后果。同时，保留好催款函的副本和发送记录，以备不时之需。
- 示例：催款函可以这样写：“尊敬的[朋友姓名]，根据我们之前的约定，您应于[还款日期]前归还我借款[金额]元。但至今我仍未收到您的还款，请您尽快履行还款义务。否则，我将不得不采取进一步的法律措施来维护我的权益。”
寻求第三方调解：
- 法律背景：第三方调解是一种非诉讼的争议解决方式，它通过中立的第三方来协助双方达成和解协议。
- 建议：如果双方无法自行协商解决，你可以考虑寻求第三方调解。这可以是亲朋好友、社区调解组织或专业的调解机构。在调解过程中，保持开放和诚实的态度，积极配合调解员的工作，以便尽快达成和解协议。
提起诉讼：
- 法律背景：如果其他方式均无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼来追讨欠款。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的债权和朋友的债务。
- 建议：在提起诉讼前，建议你先咨询专业律师（即我，车欣哲律师，专注于经济纠纷、合同纠纷领域）的意见，了解诉讼的风险和可能的结果。同时，准备好相关的证据材料，如借款合同、转账记录、催款函等，以便在诉讼中证明你的主张。
- 流程：提起诉讼的流程一般包括：撰写起诉状、提交法院、法院受理、开庭审理、判决和执行等步骤。你需要按照法院的要求和程序进行操作，并积极配合法院的工作。
法律后果：
- 如果朋友在收到催款函或法院判决后仍不履行还款义务，你可能会面临无法及时收回欠款的风险。此外，如果朋友的行为构成恶意逃避债务或诈骗等违法行为，你还可能面临更大的经济损失和法律风险。
进一步思考：
- 在追讨欠款的过程中，你需要权衡各种方式的利弊和成本效益。友好沟通虽然成本最低，但可能效果有限；提起诉讼虽然效果显著，但成本较高且耗时较长。因此，你需要根据实际情况选择合适的方式来追讨欠款。
- 同时，你也需要考虑到与朋友的关系问题。在追讨欠款的过程中，尽量保持冷静和理性，避免因为情绪化的言辞或行为而破坏双方的关系。如果可能的话，你可以尝试在追讨欠款的同时维护双方的关系，以便未来还有合作或交往的机会。
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