逮捕并不等同于坐牢，这两者在法律性质、目的、适用阶段、法律后果以及权利保障等多个方面都存在显著差异。下面我将从这几个方面为你详细解释：

一、定义与性质

1. 逮捕：逮捕是刑事诉讼中的一项强制措施，指公安机关、人民检察院或人民法院依法剥夺犯罪嫌疑人、被告人的人身自由，并将其羁押于看守所或其他指定场所的行为。它是一种临时性的强制措施，旨在防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判，确保诉讼活动的顺利进行。

2. 坐牢：坐牢，即服刑，是指罪犯在法院判决后，被送往监狱执行刑罚的过程。它是对罪犯实施的一种惩罚性措施，体现了国家对犯罪的否定评价和谴责。

二、目的与阶段

1. 逮捕的目的：逮捕的主要目的是确保犯罪嫌疑人、被告人在刑事诉讼过程中能够按时出庭接受审判，防止其继续危害社会或干扰司法公正。它发生在刑事诉讼的侦查、审查起诉阶段，是诉讼活动顺利进行的一种保障。

2. 坐牢的阶段：坐牢发生在法院作出有罪判决之后，是刑罚执行阶段。在这个阶段，罪犯将在监狱中接受改造和教育，以纠正其犯罪行为，重新融入社会。

三、法律后果与影响

1. 逮捕的法律后果：被逮捕的人并不意味着一定构成犯罪，只是涉嫌犯罪且存在逃跑、串供等风险。逮捕后，案件将进入进一步的侦查、审查起诉和审判程序。如果最终被法院判决无罪，被逮捕的人将恢复自由，且可能获得国家赔偿。

2. 坐牢的法律后果：罪犯将失去人身自由，在监狱中度过一定的刑期。刑期的长短取决于法院的判决结果和罪犯的认罪态度、悔罪表现等因素。坐牢不仅会对罪犯的个人生活产生深远影响，还会对其家庭和社会关系造成破坏。

四、权利保障与差异

1. 逮捕期间的权利保障：被逮捕的人享有基本的生存权、健康权和辩护权等。他们可以聘请律师为自己提供法律帮助和辩护，以确保自己的合法权益不受侵害。

2. 坐牢期间的权利限制：罪犯的自由受到严格限制，需要遵守监狱的各项规章制度。虽然享有一定的基本人权，如生命权、健康权等，但相较于普通公民，其权利范围有所缩小。例如，罪犯的通信、会见等权利会受到一定限制。

举例说明

假设某人因涉嫌盗窃被公安机关逮捕并羁押于看守所。在这个阶段，他只是涉嫌犯罪，尚未被法院判决有罪。如果经过侦查、审查起诉和审判程序后，法院最终判决他无罪，那么他将恢复自由，且可能获得国家赔偿。相反，如果法院判决他有罪并判处一定刑期，那么他将被送往监狱执行刑罚，即坐牢。

总结与建议：逮捕和坐牢在法律上有着本质的区别。逮捕是一种临时性的强制措施，而坐牢则是对罪犯的惩罚性措施。如果你或你身边的人遇到了相关法律问题，比如被逮捕或面临坐牢的风险，建议及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。