结论前置：

1. 关于欠款5000元是否值得起诉，这取决于您对追回欠款的期望、诉讼成本以及对方的经济状况等多方面因素。
2. 欠款5000元十年的利息具体数额，需根据是否约定利息、利息计算方式（单利或复利）、约定的利率是否合法，以及借贷双方的身份等因素综合确定。在没有具体信息的情况下，无法给出确切的利息数额，但我可以为您提供不同情况下的利息计算方法。

关于是否值得起诉的分析：

• 诉讼成本：起诉需要支付一定的诉讼费用，包括案件受理费、律师费等。对于5000元的欠款，诉讼成本可能相对较高，您需要权衡诉讼成本与可能追回的欠款金额。
• 追回可能性：如果对方有偿还能力且愿意偿还，那么起诉可能是一个有效的手段。但如果对方经济状况不佳或拒绝偿还，即使起诉也可能面临执行难的问题。
• 时间成本：诉讼过程可能需要一定的时间，包括准备材料、开庭审理等。您需要考虑自己是否有足够的时间和精力来应对诉讼。

关于十年利息的计算：

1. 有约定利息且约定合法有效的情况：

   • 单利计算： 如果双方在欠款时明确约定了年利率，则十年的单利利息可通过公式“利息 = 本金 × 年利率 × 时间”计算得出。 计算公式：\(利息 = 5000 \times 年利率 \times 10\) 示例：若年利率为5%，则十年利息 = \(5000 \times 5\% \times 10 = 2500元\)。

   • 复利计算： 若约定的是复利，即“利滚利”，则计算方式更为复杂。复利计算公式为：\(A = P(1 + r)^n\)，其中\(A\)为本利和，\(P\)为本金，\(r\)为年利率，\(n\)为年数。利息 = 本利和 - 本金。 计算公式：\(利息 = 5000 \times (1 + 年利率)^{10} - 5000\) 示例：同样本金5000元，年利率5%，十年复利后的本利和为约8144.47元，利息约为3144.47元。

   • 利率合法性： 根据相关法律规定，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。超出部分的利息约定无效。因此，在计算利息时，需要确保约定的利率是合法的。

2. 没有约定利息的情况：

   • 自然人之间的借贷： 根据《民法典》规定，自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为没有利息。因此，自然人之间欠款5000元且未约定利息的，十年欠款利息为0元。

   • 非自然人之间的借贷： 对于法人、非法人组织之间，或者他们与自然人之间的借贷，若借贷行为发生在2020年8月20日之后且双方没有约定利息，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。对于借贷行为发生在2020年8月20日之前的，需结合当时的司法解释和相关法律规定，以及具体情况判断是否应当支付利息。

综合建议：

• 在决定是否起诉前，建议您先尝试与对方协商解决，看是否能够达成还款协议。
• 如果协商无果，且您认为起诉是追回欠款的最佳途径，那么请准备好相关证据材料，如借条、转账记录等，并咨询专业律师（即我，傅炼凯律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷领域）以获取更具体的法律建议。
• 在计算利息时，请确保约定的利率是合法的，并依据约定的计算方式准确计算利息。如有需要，我也可以为您提供利息计算的协助。