当您被自行车撞且对方被认定为全责时，您有权要求对方赔偿因事故导致的各项损失。以下是一份详细且深入的赔偿指南，帮助您更好地理解和处理这一问题：

一、明确赔偿项目

1. 医疗费用：

   • 涵盖挂号费、检查费、治疗费、药品费等所有与治疗直接相关的费用。
   • 请务必保留所有正规医疗票据，作为后续索赔的证据。

2. 误工费：

   • 根据您的实际误工时间和收入状况来计算。
   • 若您有固定收入，按实际减少的收入计算；若无固定收入，可参考当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资。

3. 护理费：

   • 根据护理人员的实际收入或市场上同类护理服务的收费标准来确定。
   • 需结合护理期限和人数进行计算。

4. 交通费：

   • 因就医、复查等产生的合理交通费用。
   • 请保留正规交通票据，以便计算实际支出。

5. 营养费：

   • 根据医生的建议和实际需要来确定。
   • 可参考当地的生活水平和同类案件的判决标准。

6. 残疾赔偿金（如适用）：

   • 若事故导致您构成伤残，需进行伤残鉴定。
   • 根据伤残等级和当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准，结合赔偿年限来计算。

7. 残疾器具辅助费（如适用）：

   • 因残疾需要配置辅助器具的费用，如轮椅、假肢等。

8. 被扶养人生活费（如适用）：

   • 若您因残疾或死亡导致无法抚养其依法应当承担扶养义务的人，对方应赔偿被扶养人的生活费。

9. 精神损害抚慰金（如适用）：

   • 根据伤残程度、侵权人过错等因素，由法官酌情判定。

二、收集关键证据

1. 事故责任认定书：

   • 由交通管理部门出具，明确对方负全部责任。这是后续赔偿的重要依据。

2. 医疗诊断证明：

   • 包括医院的病历、检查报告、诊断书等，详细记录您的受伤情况和治疗过程。

3. 费用票据：

   • 如医疗费用发票、交通费用发票、护理费收据等，证明各项损失的实际发生金额。

4. 其他证明材料：

   • 如误工证明、收入证明、护理人员身份证明、被扶养人关系证明等，根据具体赔偿项目提供。

三、有序进行赔偿流程

1. 报警并获取责任认定书：

   • 事故发生后立即报警，确保交警部门出具事故责任认定书。

2. 与对方协商赔偿：

   • 尝试与对方直接沟通，明确提出赔偿项目和金额，并说明依据。
   • 若达成一致，可签订赔偿协议，确保双方权益。

3. 寻求第三方调解（可选）：

   • 若协商不成，可向交通事故调解委员会、社区调解中心等机构申请调解。

4. 向法院提起诉讼：

   • 若协商和调解均无果，您可向人民法院提起民事诉讼。
   • 准备起诉状和相关证据材料，积极参与庭审，争取合法权益。

四、注意事项

1. 及时收集和保留证据：

   • 确保所有相关证据都得到妥善保存，以便后续索赔。

2. 了解并遵守当地法律法规：

   • 赔偿标准和流程可能因地区而异，请确保您的赔偿要求符合当地法律法规。

3. 考虑保险责任：

   • 如果事故涉及保险责任（如对方有自行车保险或您有相关医疗保险），请及时与保险公司沟通并提交索赔材料。

4. 保持冷静和理性：

   • 在处理赔偿问题时，请保持冷静和理性，避免情绪化行为影响赔偿结果。

综上所述，当您被自行车撞且对方全责时，您应明确赔偿项目、收集关键证据、有序进行赔偿流程，并依据相关法律法规维护自身权益。希望这份指南能帮助您更好地处理这一问题。