当您被某个东西砸到并因此遭受损失时，关于赔偿问题，您可以按照以下步骤来处理，以确保您的权益得到妥善维护：
一、确定责任方与收集证据
明确责任：
- 首先，您需要确认是谁的行为或疏忽导致了您被砸。这可能是某个人的故意行为，也可能是由于某人的疏忽或管理不善导致的意外。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，责任方应承担相应的赔偿责任。
收集证据：
- 在事故发生后，您应尽快收集和保存所有与事故相关的证据。这包括现场照片、视频录像（如果可能的话）、目击者证言等。这些证据将对于后续确定责任和索赔请求至关重要。
二、定损评估与确定赔偿金额
财物价值评估：
- 如果您被砸的物品有购买凭证且购买时间较近，您可以按照购买价格及合理折旧来确定其价值。
- 如果物品没有发票或购买时间较久，您可能需要寻求专业评估机构的帮助，如资产评估师或相关行业的专家，以确保评估结果的准确性。
其他损失计算：
- 除了物品本身的价值，您还应考虑因被砸导致的其他直接经济损失，如医疗费用、误工费、交通费等。这些损失也应纳入赔偿范围。
三、协商赔偿
与责任方沟通：
- 在确定损失后，您应与责任方进行沟通，明确告知其您的损失情况，并要求按实际损失进行赔偿。
达成书面协议：
- 如果双方能就赔偿金额和方式达成一致，建议您签订书面赔偿协议。协议中应详细列明双方的身份信息、被砸物品的具体情况、赔偿金额、支付时间和方式等，以确保双方权益得到保障。
四、法律途径解决纠纷
调解：
- 如果协商无果，您可以申请第三方介入调解，如人民调解委员会、相关社区组织或基层政府部门等。调解过程中，双方应如实陈述事实，接受调解人员的协调。
诉讼：
- 如果调解仍无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需要提交充分证据证明被砸的事实、责任方以及损失情况。法院将依据相关法律法规和证据进行审理，并作出公正判决。
五、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。这确保了赔偿金额的合理性。
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十七条，损害发生后，当事人可以协商赔偿费用的支付方式。协商不一致的，赔偿费用应当一次性支付；一次性支付确有困难的，可以分期支付，但被侵权人有权请求提供相应的担保。这为赔偿方式的灵活性提供了法律依据。
综上所述，当您被某个东西砸到并遭受损失时，您应冷静应对，按照上述步骤逐一处理赔偿事宜。在整个过程中，务必注重证据的收集和保存，以确保自己的合法权益得到有效维护。